develer.ru

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Кофейное обертывание от целлюлита — побеждает жировые отложения

Избавляемся от целлюлита с помощью кофейного обертывания

Большинство людей не представляют свою жизнь без чашечки крепкого кофе с утра, однако с этим прекрасным напитком можно делать еще и эффективное кофейное обертывание от целлюлита.

Кофе-кофе

Кофе манит многих своим удивительным ароматом и бодрящим вкусом, он способен пробуждать, придавать бодрость и тонизировать.

Однако кофе – это такой универсальный напиток, что его можно употреблять не только внутренне по утрам и вечерам, но и внешне, делая отличное обертывание с кофе от целлюлита.

В чем польза кофейного обертывания

Натуральный кофе – очень хорошее средство для тщательной очистки организма от различных накопившихся шлаков и токсинов. Также в нем содержится много витаминов и полезных веществ таких как, полисахарид, минералы и эфирные масла.

К сведению! Кроме того, кофе способствует активному расщеплению жировых тканей и их выведению наружу.

Именно за счет того, что происходит стимуляция обменных процессов в клетках тела, в последнее время стали все чаще и чаще прибегать к кофейному обертыванию от целлюлита в домашних условиях.

Даже несколько процедур обертывания с кофеином от целлюлита благотворно влияют на состояние всего организма и кожи. Даже уже после парочки процедур заметно улучшается цвет кожи, ее внешнее состояние и уменьшаются подкожные целлюлитные отложения.

Такое обертывание от целлюлита в домашних условиях с кофеином рекомендуют делать так же тем, у кого дряблая, вялая, совсем не эластичная кожа.

Готовим кофейную маску и действуем

Для того что бы приготовить самую простую и самую обычную маску для обертывания в домашних условиях, понадобится около 80 – 100 грамм натурального молотого кофе.

Точное количество Вы определяете сами, в зависимости от того на какие проблемные зоны собираетесь наносить.

Когда количество кофе определено, следует залить его горячей (не кипятком!) водой, так что бы получилась однородная густая кашка.

Когда маска станет комнатной температуры, ее можно наносить на тело массирующими движениями. Сверху обматываем пищевой пленкой и отдыхаем, укутавшись теплым одеялом.

Длительность обертывания составляет 30 – 50 минут, после чего массу необходимо смыть и увлажнить кожу кремом.

К сведению! Рекомендуют перед каждой процедурой делать чистку кожу, для этого можно так же воспользоваться кофейным скрабом от целлюлита, обертывание тогда получится вдвойне эффективнее и действеннее.

Разнообразие кофейного обертывания

Это был самый – самый простой рецепт обертывания дома с кофе, но далеко не единственный. Его можно усовершенствовать, добавляя различные компоненты и тем самым усиливать ожидаемый эффект.

Давайте же рассмотрим самые популярные способы приготовления маски для обертывания, что бы каждый смог выбрать для себя самый подходящий.

Кофе с медом

Можно делать кофейную маску для обертывания с медом. Для этого необходимо взять две ложки (столовые) натурального жидкого меда и добавить такое же количество кофе молотого, влить немного воды теплой и перемешать.

Получившийся состав нанесите на тело и обмотайтесь пленкой.

Кофеин с апельсиновым маслом

Еще считается очень эффективным средством обертывания антицеллюлитные с кофеином и апельсиновым маслом.

Для этого необходимо взять натуральный молотый кофе, залить его кипятком так, что бы получилась густая смесь и дать ей остыть то терпимой для кожи температуры.

Теперь добавьте 3 капельки эфирного апельсинового масла и перемешайте. Нанесите на кожу на 30-40 минут, а затем смойте теплой водой.

Можно так же использовать вместо апельсинового масла, лимонное, грейпфрутовое, сосновое или же целые композиции.

Кофеин с капсикамом

Так же хорошо помогает в борьбе с апельсиновой коркой обертывание от целлюлита в домашних условиях с кофеином и капсикамом.

Для этого следует в кофейную гущу (количество определяете сами) добавить ложку (столовую) оливкового масла и ложку (чайную) капсикама.

Все составляющие тщательно перемешиваются и наносятся на проблемные участки тела. Смыть через 30-40 минут.

Предосторожности

Нельзя делать кофейное обертывание людям с какими-либо грибковыми инфекциями, воспалениями на кожу, а так же при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Помните! Ароматное кофейное обертывание поможет вам избавиться от целлюлита и сделает кожу красивой и здоровой.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2000 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 24000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 220 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

  • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
  • Кофе в зернах (1 кг.) — 1200 рублей;
  • Эфирные масла (5 мл.) — 180 рублей;
  • Крем лифтинг — 400 рублей;
  • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2660 рублей.

Экономия более 21340 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Что же может сравниться по эффективности с кофейными обертываниями в борьбе против целлюлита? Как минимум это одно из самых популярных и эффективных средств. Давайте узнаем лучшие рецепты антицеллюлитных кофейных обертываний и как их правильно делать в домашних условиях.

Польза от кофейных обертываний от целлюлита

А знаете ли вы, что красавица Клеопатра может и не была бы такой красавицей, если бы не делала обертывание! Есть мнение, что именно она стала родоначальницей этого ритуала. Все знатные дамы Древнего Египта очень требовательно подходили к вопросам своей внешности, как лица, так и всего тела в целом. Такая неприятность, как целлюлит не могла импонировать им. Поэтому со дна Нила доставали ил, наносили на тело и наматывали ткань. Также известно использование кофейных зерен в обертываниях, как средство борьбы против ненавистных бугорков целлюлита. Таким образом, не только выравнивалась кожа, но и таяли лишние сантиметры.

В наше время любой косметический салон предложит вам большое количество обертываний на выбор. Но проще, быстрее и дешевле, провести кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Важно! Чтобы польза была эффективнее надо подходить к проблеме комплексно: физические нагрузки, питание, обертывания, отдых и правильный сон.

Польза от антицеллюлитных домашних обертываний с кофе:

  • Возможность разнообразия в выборе состава.
  • Сохранение времени и средств.
  • Разбивание целлюлита естественным путем.
  • Улучшение метаболизма.
  • Вывод из организма лишней воды, избегая обезвоживания.
  • Придание коже эластичности и упругости.
  • Улучшение внешнего вида эпидермиса и омоложение.
  • Подтяжка и выравнивание кожи.
  1. Беременность
  2. Открытые кожные раны, ожоги и заболевания
  3. Гипертензия
  4. Хронические заболевания: сердца, почек, печени и желчного пузыря.

Правила приготовления и особенности проведения

Для того чтобы все прошло идеально и с максимальной пользой необходимо выполнить в домашних условиях следующие несложные рекомендации к кофейному обертыванию.

  1. Для полного очищения кишечника необходимо провести разгрузочный день.
  2. Важно перед началом кофейного обертывания надо очистить кожу, посредством скраба и душа. Вы можете сами приготовить натуральный скраб для похудения в домашних условиях, специально для этого мы подобрали их лучшие эффективные рецепты.
  3. Горячий расслабляющий душ поможет распарить кожный покров.
  4. В течение двух часов до процедуры и после нельзя принимать пищу.
  5. Во избежание теплового удара во время маски нельзя делать физические упражнения.
  6. По окончанию – тщательно смыть водой все остатки смеси.
  7. Не изменять рецептуру и время.
Читать еще:  Как лечить коклюш у детей в домашних условиях

Рецепты кофейных антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Кофейные натуральные обертывания от целлюлита насчитывает множество рецептов. Добавляя различные компоненты, появляются дополнительные опции процедуры, что дает возможность пробовать и экспериментировать.

Медовое

Кофе с медом, что может быть более прекрасным! Уменьшение объема за сеанс медово-кофейного обертывания от целлюлита на 3-4 сантиметра еще больше заставит вас уважать это сочетание. Благодаря кофеину — это становится реальностью.

Готовим медовую смесь для кофейного обертывания против целлюлита в домашних условиях:

  • 100 гр. натуральных молотых кофейных зерен заливаем горячей водой (до консистенции густой сметаны).
  • Остужаем, добавляем 2 ложки меда и наносим на проблемные зоны.
  • Накрываемся пищевой пленкой и укутываемся одеялом.

Час в предвкушении результата пролетит быстро. Далее, душ и питательный ежедневный крем.

С цитрусовыми

Яркое и ароматное цитрусовое обертывание с кофе от целлюлита доставит приятные минуты. Оно является лидером по борьбе с целлюлитом на ягодицах и бедрах.

Для приготовления кофейного обертывания от целлюлита с цитрусами потребуются:

  • молотый кофе (можно кофейная гуща) 150 гр., апельсиновое масло (100 гр.), экстракт лимона (5-7 капель).
  • Все тщательно перемешать и нанести на проблемные участки.
  • Накрыть пленкой на 30 м.

После душа не наносить крем в течение 2 -3 часов.

Глиняное

Если добавить еще один природный продукт, который обладает уникальными свойствами придавать коже упругость и эластичность, а также избавлять от «апельсиновой корки», то получится головокружительный эффект «два в одном». Помимо всего этот тандем в антицеллюлитном кофейном обертывании разгоняет метаболизм и выводит вредные токсины.

  • Разводим порошок глины водой соответственно инструкции.
  • Параллельно готовим массу из воды и натуральных молотых зерен, в соотношении (100г на 100 г).
  • Смешиваем обе кашицы и наносим на тело.
  • Сверху накрываем полиэтиленом. Время процедуры 40 м.

С ламинарией

Водорослевое обертывание против целлюлита известно своими целебными качествами, но в союзе с кофейными зернами поможет не только справиться c этим неприятным моментом, но и убрать складки жира на проблемных местах.

  • Для приготовления кофейного с ламинарией обертывания в домашних условиях используют порошок из ламинарии. Замачиваем его в воде и добавляем в массу кофейную гущу (1:1).
  • Затем, круговыми движениями, как бы втирая, обрабатываем участки тела, накрываем пищевой пленкой или полиэтиленом и оставляем на час.
  • Смываем без применения мыла.

Рецепт с солью

Морская соль может быть необходима не только в кулинарии, но и быть усиливающим компонентом в кофейном обертывании против жировых отложений и целлюлита в домашних условиях.

  • В молотые зерна кофе добавляем крупную морскую соль (1:1) и ложку растительного масла.
  • Перемешиваем, вливаем 50 граммов воды и распределяем по коже.
  • Прикрываем не промокающим материалом и утепляем. Время – 30м. Смываем движением «сверху вниз». После этого следует нанести увлажняющий крем.

С красным перцем

Красный перец — очень сильная специя, буквально растворяет целлюлитную корку при проведении обертывания. Зерна кофе играют здесь роль частичек скраба, для лучшего проникновения перца в структуру клетки.

Для использования в качестве кофейного жгучего обертывания от целлюлита, берут:

  • Перец (20 граммов),
  • Оливковое масло (50 граммов),
  • 100 мл воды,
  • 50 граммов молотого зерна кофе.

Смешивают и используют под пленку. Время 20 м. После контрастного душа следует нанести питательный крем.

Рецепт с пряностями

Помимо, перца есть и другие пряности, которые активно воздействуют на подкожные отложения. Это — сушеный имбирь, корица, кардамон, базилик, гвоздика, тмин, розмарин, чабрец.

Можно брать отдельно или группировать пряности. Готовим кофейное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях:

  • На 100 граммов специй берется 100 граммов кофейной гущи и 100 граммов воды.
  • Кашицу наносят на кожу на полчаса. Далее смывают теплым душем.

Подобное обертывание помимо косметической помощи еще и укрепляет иммунную систему и тонизирует организм.

Идеальная фигура и ровная подтянутая кожа – это результат хорошо проделанной работы. Не так сложно выделить полчаса в день на то, чтобы постараться затмить своей красотой неподражаемую Клеопатру. Побалуйте себя и свое тело простыми земными радостями – эффективными и полезными кофейными обертываниями от целлюлита.

Лучшие рецепты кофейного обертывания от целлюлита

Кофе отлично сочетается с другими компонентами, которые тоже помогают уменьшить проявления целлюлита. Многими женщинами с успехом используются более сложные рецепты. Их эффект еще заметнее.

С медом

Натуральный мед является биологически активным веществом. Для устранения целлюлита его используют и без всяких дополнений. Он дает разогревающий, жиросжигающий эффект, благоприятно влияет на кожу. Для приготовления смешанного состава нужно взять:

  • 2 ст. л. меда;
  • 2 ст. л. молотого кофе;
  • немного теплой воды.
Читать еще:  Диатез у грудничков лечение в домашних условиях

Эту массу наносят на тело в зонах целлюлита, фиксируют сверху пленкой и укутывают. Обертывание должно длиться до 50 минут.

С апельсиновым маслом

Эфирные масла цитрусовых обладают возможностью проникать глубоко в кожу, согревая, смягчая и разглаживая ее. В качестве дополнения к кофейному составу для обертывания лучше всего подойдет апельсиновое. Но можно использовать также эфирное масло лимона, грейпфрута. Антицеллюлитное средство готовят так:

  • кофе заливают горячей водой, как в первом рецепте;
  • дав массе немного остыть, дополняют ее 3 каплями апельсинового масла;
  • перемешивают и распределяют по коже, потом закрыв пленкой и пледом.

Это средство смывают спустя 40 минут.

С «Капсикамом»

Мазь «Капсикам» известна своими разогревающими и болеутоляющими свойствами. Поэтому ее используют для снятия напряжения в мышцах и воспаления. Она также обладает возможностью глубоко проникать в кожу. Эти качества стоит использовать в терапии целлюлита. «Капсикам» усилит действие кофе, повысит его влияние на жировые отложения и кожу. Состав для обертывания делают из:

  • кофе, соединенного с горячей водой до состояния кашицы;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. мази.

Хорошо перемешав, эту массу наносят на области целлюлита на 30 — 40 минут, после чего смывают.

С перцем

Для получения антицеллюлитного состава к кофе можно добавить красный перец, но не сладкий, а жгучий. Зерна перемалывают, смешивают с горячей водой, как в первом рецепте. Затем к кофейной массе добавляют 1 ст. л. перца. Состав наносят на зоны целлюлита под пленку и плед. Держат его 20 — 30 минут. Но если ощущается сильное жжение, удаляют раньше. Смывают кофейно-перечную массу теплой водой без мыла или геля. Затем обязательно нужно нанести крем.

Противопоказания

Антицеллюлитное обертывание с кофе можно проводить не всем. И хотя противопоказаний к его наружному использованию меньше, чем к употреблению напитка, они все же есть:

  • грибковое поражение кожи в области целлюлита;
  • другие дерматологические заболевания;
  • гинекологические патологии, если обертывание нужно делать на животе;
  • повреждения, царапины на коже;
  • сердечно-сосудистые болезни в тяжелой форме;
  • аллергия на какой-либо из компонентов состава.

Обертывание из кофе с «Капсикамом» нельзя делать при беременности.

Цены в салоне

Профессиональная процедура кофейного антицеллюлитного обертывания – одна из популярных. Чисто технически это проще и удобнее. Но в таком случае красота обойдется гораздо дороже. Сеанс кофейного обертывания стоит от 2000 р. То есть за курс придется выложить минимум 24000 р.

Кофейные обертывания при целлюлите не являются «золотым стандартом» в лечении. Но они дают очень заметный эффект, особенно на начальной стадии процесса. Помогут усилить его рациональное питание, спорт и правильный питьевой режим.

Полезное видео

О кофейном скрабе против целлюлита смотрите в этом видео:

Антицеллюлитное обертывание с кофе: 4 рецепта

Не понаслышке известно, что чрезмерное употребление кофе способно привести к ухудшению состояния кожи, образованию «апельсиновой корки» и дряблости. Однако это одновременно одно из лучших средств в борьбе с этими недугами. Кофейные обертывания от целлюлита способны намного улучшить состояние тела.

Как действует кофейное обертывание

В составе зерен содержится большое количество полисахаридов, эфирных масел и минералов, способных активно расщеплять жир, выводить наружу все вредные вещества. Уже после проведения нескольких сеансов, виден результат.

Благодаря активизации обменных процессов за счет глубокого проникновения питательных веществ в клетки, кожа становится заметно светлее, ровнее, разглаживаются целлюлитные бугорки, объемы становятся значительно меньше.

Влияние кофейных зерен на состояние кожи:

  • улучшение кровообращения приводит к омоложению кожи, происходит улучшение питания клеток, ускоряется образование новых, обновление старых;
  • отшелушивание мертвых клеток, очищение пор;
  • кофе в своем составе имеет множество полезных веществ, которые влияют на активное выведение из организма токсичных веществ и шлаков;
  • кофейное антицеллюлитное обертывание во время сеанса активно выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым активно борется с отеками.

Только положительный эффект ожидается от ароматных зерен. Для достижения желаемого результата достаточно проведения 12 процедур. Перерыв между сеансами 3 – 4 дня.

Особенности проведения

Советы по улучшению качества и эффективности антицеллюлитного обертывания с кофе:

  1. Обязательно молем зерна и завариваем, не просто заливаем кипятком. Это позволит сохранить все питательные свойства.
  2. Состав хранится в холодильнике не дольше трех дней. Использовать только теплую, разогретую смесь.
  3. Для улучшения процесса кровообращения, состав обязательно наносится массажными движениями снизу-вверх. Сверху покрывается все в несколько слоев целлофановой пленкой.
  4. Есть два варианта дальнейших действий: одеться тепло и лечь под одеяло, или одеться тепло и начать заниматься физическими упражнениями. Второй вариант будет более эффективным в борьбе за красивое тело и формы.
  5. Смываем состав в теплой ванной, легкими движениями. На очищенную поверхность наносим антицеллюлитный или увлажняющий крем. Это придаст дополнительное питание и обогащение коже.
  6. Время проведения составляет от 20 минут и более. Длительность не должна превышать 2 часов.

При соблюдении вышеприведенных советов, вы значительно улучшите влияние кофейного обертывания от целлюлита в домашних условиях. Буквально за месяц вы сможете ощутить на себе реальный результат.

Рецепты кофейного обертывания

Кофейное

Ингредиенты

Приготовление

Это базовый рецепт, основной. Необходимо использовать натуральный молотый кофе. Можно приобрести цельные зерна и заготовить основной компонент самостоятельно. Постепенно вливаем кипяток, доводим до 3 – 4 ложек. Должна получиться единая масса, похожая на густую сметану по консистенции.

Для обогащения можете добавить несколько капель эфирных масел. Самые действенные – цитрусовое, чайного дерева и бергамота. Когда состав остынет, плотным слоем наносим на кожу. Длительность сеанса от 30 минут.

Кофе + мед

Ингредиенты

  • Кофе – 50 грамм
  • Мед – 50 грамм

Приготовление

Очень часто для обогащения состава используют мед. Он содержит огромное количество микроэлементов и полезных веществ, которые оказывают на организм противомикробное и антисептическое действие. Продукт способен значительно улучшить состояние и цвет кожи. Смешивается с кофе в равных пропорциях, получается однородный состав. Если он получился слишком густым, можно его разбавить с небольшим количеством воды.

Кроме обертывания, кофе и мед могут послужить отличным скрабом. Только пропорции должны быть 2 к 1. Обладает очень хорошим отшелушивающим действием. Эффективно обновляет поверхность кожи, способствует активации процесса регенерации.

Голубая глина + кофе

Ингредиенты

Приготовление

Смешивается в равных пропорциях молотый кофе и порошок голубой глины. Можно растворять все в воде или в теплом молоке. Для дополнительного обогащения добавляется несколько капель ароматических масел (цитрусовое, мята, бергамот или чайное дерево). Длительность сеанса до 1,5 часов.

Кофе + перец + мед

Ингредиенты

  • Мед – 1 ст.л.
  • Кофе – 50 грамм
  • Красный молотый перец ¼ ч.л.

Приготовление

Смешиваем все компоненты до густой консистенции. Можно добавлять большее количество ингредиентов, главное, соблюдать все пропорции. Мед должен быть обязательно жидким. В итоге получается горячее обертывание дома. Длительность процедуры не должна превышать полчаса.

Перец оказывает раздражающее действие. Поэтому данный рецепт не подойдет для чувствительной кожи и кожи, склонной к аллергии на компоненты состава. Однако это очень сильное средство в борьбе с апельсиновой коркой.

Противопоказания

Кофеин в сочетании с медом, глиной, перцем, очень эффективно борется с недостатками кожи. Но имеется широкий ряд противопоказаний:

  • менструация;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • наличие гинекологических заболеваний;
  • болезни сердца и сосудистой системы;
  • болезни почек;
  • опухоли и онкологические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет:
  • гипертония;
  • заболевания кожи (грибок, экзема, аллергические реакции);
  • поврежденные поверхности кожи (порезы и различные воспаления);
  • болезни эндокринной системы;
  • усталость, вялость, плохое самочувствие;
  • повышенная температура тела.
Читать еще:  Маска для области вокруг глаз в домашних условиях

При соблюдении всех рекомендаций, процесс кофейного обертывания позволит сделать кожу идеально ровной, светлой и упругой. При этом, ваше здоровье будет сохранено, настроение на высоте. Главное помните, что лучше проводить за собой комплексный уход. Это правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон и косметические процедуры.

Читайте также

Глина от целлюлита: скрабы, маски, обёртывания

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом

Контрастный душ от целлюлита

Comments are closed.

Новые статьи

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками

Задержка жидкости в организме и целлюлит

Крем от целлюлита в домашних условиях

Pro Cellulite .ru

Профилактика и современные способы борьбы с целлюлитом: салонные процедуры, массаж, обертывания, антицеллюлитные кремы, диета, упражнения.

Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер. Представленная информация не должна быть использована вместо консультации с лечащим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Копирование материалов с сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Как делать кофейные обертывания от целлюлита, рецепт

Как сделать обертывание дома: подготовка и порядок действий. Несколько рецептов для обертываний в домашних условиях.

Кофейные обертывания — популярное средство для коррекции объемов тела и борьбы с «апельсиновой коркой». Кофеин принадлежит к числу сильных жиросжигателей, улучшает кровообращение, «разгоняет» метаболизм и липидный обмен, подтягивает кожу. В итоге даже одна процедура обертывания может уменьшить объем тела на 10-15 мм и снизить целлюлитные проявления. Сделать такое обертывание можно не только в салоне, но и в домашних условиях.

Кофейное обертывание. Базовый рецепт

Самый лаконичный рецепт обертывания с кофе включает лишь два компонента — кофе и воду. Ведь главное действующее вещество в этой процедуре — кофеин, и он будет успешно бороться с целлюлитом, даже если не использовать усиливающие добавки.

Антицеллюлитное обертывание подразумевает применение только натурального кофе. Можно приобрести для кофейного обертывания от целлюлита зерновой кофе и мелко молоть его непосредственно перед процедурой, либо купить упаковку кофе мелкого помола. Спитая кофейная гуща, оставшаяся от приготовления кофе в турке или «жмых» из кофеварок несколько менее эффективны, однако их тоже можно использовать.

Рецепт обертывания с кофе для похудения довольно прост. Для процедуры понадобится 50-100 г свежемолотых зерен или кофейного «жмыха». Количество зависит от того, планируете ли вы сделать обертывание на все тело, или же обработке будут подвергнуты лишь отдельные проблемные зоны. Обертывание в обоих случаях эффективно.

Влейте в кофе 3-4 ложки кипятка, размешайте. Добавляйте воды по чуть-чуть, непрерывно помешивая, пока у вас не получится однородная кашица, напоминающая по консистенции густую сметану. При желании в добавьте в состав 8-10 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, бергамота или лимона.

Дождитесь, пока кофейная масса немного остынет. Теперь можно делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях.

«Сладкое обертывание» из кофе с медом

Мед — очень популярный компонент рецептов антицеллюлитных обертываний. Он увлажняет и питает кожу, делая ее упругой и подтянутой; улучшает тонус мышц и водно-солевой баланс, активизирует обмен веществ. Обертывание с медом и кофе эффективно выводит шлаки и токсины из организма

Медово-кофейное обертывание — это «двойной удар» по буграм и неровностям кожи. Для его приготовления молотый кофе смешивается с жидким, не засахарившимся натуральным медом в пропорции 2:1. В итоге должна получиться густая кашица.

Непосредственно перед нанесением на тело кофейно-медовую массу можно немного подогреть на водяной бане — тогда и наносить его будет проще, и действенность процедуры повысится.

Этот состав можно использовать и как скраб для тела.

«Перцовый удар» по целлюлиту

В этом рецепте соединяются сразу три активных ингредиента народной противоцеллюлитной «аптечки»:

Обертывание с перцем и кофе — одна из самых популярных и эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Для приготовления такого обертывания к кофейной гуще, приготовленной по базовому рецепту, добавьте натуральный мед (из расчета 1 ст. л. на 50 г кофе) и 1/4 чайной ложки молотого острого перца.

Жгучий перец раздражающе действует на рецепторы кожи и разогревает ее, что усиливает эффект похудения от обертывания и антицеллюлитное действие процедуры. Однако, если у вас чувствительная кожа или вы склонны к аллергии — лучше использовать более мягкие способы борьбы с «апельсиновой коркой».

Обертывание глиной и кофе

Для этой антицеллюлитной процедуры вам потребуется голубая или белая косметическая глина (каолин). Глиняный порошок смешивается с молотым или спитым кофе в пропорции 1:1, после чего смесь для обертывания готовится так же, как и в базовом рецепте. При желании воду, которой разводится кофейная масса, можно заменить горячим молоком.

Процедуры с глиной особенно хороши, когда надо не только уменьшить проявления целлюлита, но и избавиться от растяжек на бедрах или животе.

Процедура обертывания: подготовка и порядок действий

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород — так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа — непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры — не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком. Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку — она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле. Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно. Второй вариант — физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло — снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector