develer.ru

Скраб от растяжек в домашних условиях

Домашний скраб от растяжек, простые рецепты

Растяжки на теле беспокоят многих женщин, они появляются после беременности, резкого похудения, гормональных сбоев и не проходят самостоятельно. Не все могут позволить себе дорогие салонные процедуры, чтобы избавиться от дефекта кожи, и домашний скраб от растяжек является прекрасным решением проблемы.

Ниже представлены самые лучшие и эффективные рецепты скрабов из простых и доступных продуктов, позволяющих сделать кожу гладкой и красивой.

Что необходимо знать о скрабах против растяжек и целлюлита

Прежде чем готовить пилинг для тела от растяжек, шрамов, целлюлита необходимо знать основные правила его использования:

  • Домашние рецепты делаются на основе органических продуктов и не подлежат хранению. Перед каждой процедурой готовится свежая порция средства.
  • Скрабирование проводится на чистую, влажную кожу после душа.
  • Сеанс не должен длиться дольше 15 минут.
  • Для видимого эффекта желательно проводить курс – 10-12 процедур каждый день, затем 2-3 раза в неделю.
  • Чтобы добиться более быстрых результатов, рекомендуется после скарба использовать крема, масла, лосьоны от растяжек и целлюлита.
  • Перед применением необходимо сделать тест на чувствительность.
  • При любых негативных реакциях кожи (раздражение, зуд, покраснение) следует прекратить процедуры.

Рецепты скрабов от растяжек

Эффективность домашних средств нередко превосходит даже профессиональные салонные методики. Самое важное в этом деле – соблюдение регулярности. Представляем самые лучшие рецепты домашних скрабов.

Кофейные скрабы от растяжек

Кофейный скраб от растяжек в домашних условиях является одним из самых популярных. В кофеине содержится много полезных веществ, оказывающих стимулирующее действие на кожу. После такой процедуры в подкожных слоях улучшается кровообращение, активируется выработка эластина, коллагена и других веществ, отвечающих за эластичность и упругость кожи.

Кофе для рецептов должен быть натуральным, мелкого или среднего помола. Можно использовать как свежий кофе, так и жмых, собранный после приготовления напитков.

Рецепт № 1

  • Кофе молотый – 2 ст.л.
  • Сахар – 1 ст.л.
  • Корица – 1 ч.л.
  • Перец жгучий – 0,5 ч.л.
  • Мыло жидкое или гель для душа – на глаз.

Все продукты перемешать и добавить к ним гель или мыло так, чтобы получилась густая кашица. Скрабирующую смесь нанести на проблемные участки кожи и массировать несколько минут. В конце кожу промыть теплой водой и нанести масло/крем/лосьон.

Рецепт №2

  • Кофе – 100 г.
  • Мед – 3-4 ст.л.
  • Коньяк – 30 мл.
  • Масло эфирное (мята, апельсин, лимон, бергамот) – 5-7 капель.

Коньяк подогреть и смешать с медом, затем прибавить кофе и масло. Все перемешать и перейти к процессу массирования проблемных зон.

Это очень эффективный пилинг от целлюлита и растяжек. Мед вытягивает из пор кожи все токсины, коньяк разогревает и ускоряет кровоток. Кофе прекрасно отшелушивает верхний слой клеток, а эфирные масла питают и насыщают эпидермис.

Рецепт №3

Еще один кофейный скраб от растяжек, рецепт которого очень прост.

  • Кофе молотый – 3 ст.л.
  • Соль морская (мелкая или средняя) – 2 ст.л.
  • Масло косметическое (миндальное, жожоба, оливковое, кокосовое) – 40 мл.

Все составляющие смешивают между собой и наносятся на кожу. Имейте в виду, что соль может вызывать раздражение и пощипывание. Таким скрабом не стоит натираться дольше 5-7 минут.

Рецепт №4

Этот вариант пилинга от растяжек с кофе подойдет девушкам с чувствительной кожей.

  • Кофе тонкого помола – 3 ст.л.
  • Овсяные хлопья – 3 ст.л.
  • Мед – 2 ст.л.
  • Масло косметическое (любое) – 2 ст.л.

Продукты смешать и использовать, аккуратно массируя кожу в течение 10 минут.

Рецепты домашних скрабов из растворимого кофе

Скрабы для тела из растворимого кофе будут эффективны, если продукт качественный. В дешевом растворимом кофе очень много химических и посторонних примесей и польза от него сомнительная.

Рецепт № 1

  • Кофе растворимый – 1 ст.л.
  • Глина косметическая (любая) – 3 ст.л.
  • Сахар – 3 ст.л.
  • Масло косметическое – 3 ст.л.
  • Вода – 30 мл.

Кофе залить горячей водой и довести до полного растворения. Прибавить глину, сахар, масло и все перемешать. Нанести на тело, массировать 10-15 минут, смыть теплой водой.

Рецепт № 2

Этот рецепт из растворимого кофе имеет очень мощное действие, но может оказать раздражение. Применяя его, необходимо следить за реакцией кожи и не переусердствовать.

  • Кофе растворимый – 3 ч.л.
  • Сода пищевая – 2 ст.л.
  • Вода – 30 мл.

Кофе растворить в теплой воде, затем прибавить соду и перемешать. Наносить на тело, скрабировать 3-4 минуты.

Солевые скрабы от растяжек

Соль издревле известна своими целебными свойствами. Она убивает микробов, вытягивает лишнюю жидкость, а солевые примочки снимают воспаление и уменьшают суставные боли. Солевой скраб от растяжек в домашних условиях наравне с кофейным считается одним из самых лучших.

Рецепт № 1

Очень простой рецепт, эффективно действующий против растяжек, пигментных пятен, мелких шрамов.

  • Соль – 2 ст.л.
  • Сахар – 2 ст.л.
  • Гель для душа или жидкое мыло – 5 ст.л.

В небольшую емкость налить жидкое мыло или гель, затем прибавить сахар и соль. Перемешать и приступить к процедуре.

Рецепт № 2

Еще один сахарно солевой скраб от растяжек и целлюлита, обладающий также питательными свойствами.

  • Соль – 2 ст.л.
  • Сахар 2 ст.л.
  • Масло косметическое – 3 ст.л.
  • Масло эфирное (лимон, апельсин, бергамот, роза, шалфей, лаванда) – 10 капель.

Соль, сахар, масло перемешать, после, добавить эфир. Массирующими движениями очищать кожу.

Рецепт № 3

  • Соль – 2 ст.л.
  • Сахар 2 ст.л.
  • Имбирь – 1 ч.л.
  • Корица – 0,5 ч.л.
  • Масло базовое – 4 ст.л.

Косметическое масло смешать с солью и сахаром, затем прибавить имбирь и корицу.

Можно ли использовать скраб от растяжек во время беременности

Большинство женщин сталкиваются с проблемой растяжек во время или после беременности. В период вынашивания малыша кожа подвергается не только растяжению, но и влиянию гормонального фона.

Многих интересует можно ли применять скраб от растяжек во время беременности. В первую очередь необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом. Если никаких серьезных противопоказаний не выявлено, то будущая мама вполне может делать процедуры.

Сахарно солевой скраб от растяжек будет полезен и при отеках, так как соль вытягивает влагу из пор. Для этого рекомендуется сначала помассировать участки тела, а после оставить смесь в качестве маски еще на 10 минут, после чего смыть.

Cкраб от растяжек во время беременности

Противопоказания к применению скрабов от растяжек

Нельзя проводить процедуры при:

  • Варикозном расширении вен.
  • Аллергии на любой компонент в рецептах.
  • Обострении любых хронических заболеваний.
  • Инфекционных заболеваниях.
  • Повреждениях и болезнях кожи.

В любой домашний скраб от растяжек можно добавлять другие ингредиенты по своему усмотрению, например, цитрусовый сок, мякоть фруктов, травяные отвары, сметану, косметические глины. От этого польза процедуры будет только возрастать. Не следует также забывать о физических нагрузках и позитивном настрое.

Как избавиться от растяжек

Эти домашние и профессиональные методы наверняка сработают.

Что такое растяжки и откуда они берутся

Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые Stretch marks: Why they appear and how to get r > :

  • беременность и сопровождающий её рост живота;
  • кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
  • резкий набор веса;
  • неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
  • быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
  • регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).

В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.

Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.

Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Читать еще:  Лимфоузлы на шее воспаление лечение в домашних условиях

Как убрать растяжки

В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.

Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.

Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:

  • Используйте выбранный вами продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет.
  • Мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики.
  • Используйте выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.

Вот несколько средств, которые, по мнению учёных What Are Stretch Marks? , могут помочь.

1. Кремы и мази с ретиноидами

Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.

2. Средства с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.

3. Средства на основе центеллы азиатской

Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.

4. Средства на основе миндального масла

Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae : у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.

А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.

5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других

Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.

Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.

Как избавиться от растяжек профессиональными методами

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.

1. Лазерная терапия

Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.

2. Химический пилинг

На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.

3. Микродермабразия

Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

4. Различные инъекционные методы

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.

5. Малое хирургическое вмешательство

Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Скраб от растяжек: топ-8 популярных домашних рецептов

Скраб от растяжек – средство, позволяющее сгладить рубцы от стрий на коже, сделать их менее заметными. Косметический эффект достигается за счет массажного воздействия скрабовой смеси на проблемные участки, улучшения кровообращения, питания кожи.

Скраб от стрий можно приготовить в домашних условиях, используя кофейную гущу, соль или сахар в качестве пилингового средства.

Как действует скраб от растяжек

Растяжки (стрии) образуются от разрывов эластичных слоев кожи. Наиболее часто они появляются при резком наборе веса (или похудении). Особенно подвержена появлению стрий кожа, утратившая эластичность, что часто случается из-за плохого кровообращения, недостатка питания, увлажнения.

Восстановить упругость, эластичность тургора способен регулярный интенсивный пилинг кожи скрабовыми смесями, как покупными, так и «собственного производства». Конечно, полностью от уже образовавшихся рубцов он не избавит, но значительно сгладит их внешне, предотвратит дальнейшее образование.

Такой эффект происходит за счет воздействия «микрогранул» скраба на кожу:

  • мягко, но интенсивно очищает эпидермис от ороговевших чешуек;
  • усиливает циркуляцию крови в коже, что способствует ее лучшему питанию, увлажнению;
  • обновление клеток увеличивает формирование в эпидермисе волокон эластина, коллагена;
  • в результате ускоренных процессов регенерации рубцы от растяжек становятся менее заметны.

[attention type=green]Важно! Для получения хорошего эффекта необходимо регулярное применение скраба. Его рекомендуют использовать не чаще 2-3 раз в неделю для плотной и жирной кожи. Для тонкой и обезвоженной кожи скраб от растяжек в домашних условиях используют еще реже – раз в 6-9 дней. Минимальный курс – 12-15 процедур.[/attention]

Как приготовить и использовать скраб от растяжек дома

Домашние скрабы от стрий готовят на основе кофейной гущи, соли и сахара. Чтобы эффективно приготовить и использовать скраб в домашних условиях, следуют следующим правилам:

  1. Скрабом пользуются после мытья. Кожа должна быть предварительно очищена от грязи, кожного сала, хорошенько разогрета, увлажена.
  2. Руками с составом массируют кожные ткани. На места со стриями, апельсиновой коркой оказывают тщательное массажное воздействие. Кожа должна испытать тепло, прилив крови.
  3. Массу домашнего скраба слегка подогревают перед использованием (оптимальная температура – чуть теплее тела).
  4. Время воздействия скраба индивидуально (зависит от реакции кожных покровов), от пары минут до полноценного массажа 7-10 минут.
  5. Смесь смывают теплой водой.
  6. Масляную пленку, образующуюся от применения домашнего скраба от растяжек на жирной основе, рекомендуют не смывать мылом. При необходимости чистую кожу дополнительно протирают тканевой или бумажной салфеткой.

После процедуры очищения тело рекомендуют увлажнить кремом.

Топ-8 популярных рецептов домашних скрабов от растяжек

Домашние скрабовые смеси составляют из натуральных компонентов. Поэтому они во много раз эффективнее готовой косметической продукции.

[attention type=green]Обратите внимание! Скраб от растяжек с кофе готовят на основе натурального молотого зерна. Предварительно его заливают кипятком на 5-10 минут. Идеально использовать морскую соль, а сахар брать тростниковый (эти продукты обогащены полезными микро- и макроэлементами). Но подойдут и обычная пищевая соль, белый рафинированный сахар-песок.[/attention]

Кофе и масла – против растяжек

На 50 г любого растительного масла берут равное количество кофейной гущи. При смешивании получают густую масляно-кофейную смесь. При желании к классическому рецепту прибавляют ложку сахара или морской соли.

Кофе с перцем – долой растяжки и целлюлит

Смешать в равных долях кофе, мед, немного масляной основы. Добавить к очищающей смеси красный или черный молотый перец (не больше 0,5 чайной ложки на 100 г). Перец усиливает разогрев кожных тканей, устраняя растяжки и целлюлит.

Читать еще:  Защемление шейного нерва лечение в домашних условиях

«Соленый сахар»

Эффективен домашний скраб от растяжек из сахара и соли. Их смешивают в равных долях. В качестве основы добавляют сметану, растительное масло или мед. По консистенции должна получиться кремообразная смесь, которую легко растирать по коже.

«Лимонный кофе»

Сок лимона тонизирует, осветляет кожу, что позволяет сгладить рубцы стрий, сделать их менее заметными. Для приготовления цитрусового скраба в 50 г кофе добавляют немного оливкового масла, 20-40 г натурального сока лимона.

Скраб из растворимого кофе

За неимением натуральной гущи, кофейный скраб от растяжек готовят из порошка или гранул растворимого кофе. В 100 г сметаны добавляют смешанные в равных долях соль и растворимый кофе, чтобы получился густой крем-скраб.

Но такая смесь менее полезна, чем при использовании натурального молотого зерна, так как в производстве порошкового продукта кофе теряет значительную часть своих полезных питательных веществ.

Маска-эксфолиант «Медовый кофе»

Другое название скрабовых смесей – эксфолиант. Маска «Медовый кофе» не только подпитает кожу, но и тщательно очистит от омертвевших чешуек.

Чтобы приготовить медово-кофейный эксфолиант смешивают в равных долях мед и кофейную гущу. К смеси прибавляют небольшое количество сметаны или масла. Чтобы получить эффект маски, состав держат на коже не менее 10 минут.

«Кофейная глина»

Косметическая глина стимулирует регенерацию клеток эпидермиса и будет эффективным «напарником» в борьбе с недостатками кожи тела. Пилинговую смесь готовят, смешав равные количества глины и кофейной гущи.

Полученный абразив доводят до консистенции сметаны теплой кипяченой водой. При желании к «Кофейной глине» добавляют чуть-чуть масляной основы (отлично подойдут масла оливы, льна, миндаля или зародышей пшеницы).

Медово-кофейное обертывание

Обертывание – процедура термического воздействия на глубокие слои кожи. Смесь из оливкового масла, меда, кофейной гущи, смешанных в равных долях, наносят на проблемные участки чистой сухой кожи. Сверху тело обертывают несколькими слоями пищевой пленки.

В доме необходимо заранее приготовить место для отдыха во время процедуры обертывания. Кресло или кровать застилают клеенкой, чтобы не запачкать составом смеси, чистой простыней.

Потребуется одеяло для укрывания, чтобы не замерзнуть, так как состав необходимо подержать на теле минут 15-30. Затем пленку снимают, массажными движениями смывают медово-кофейный скраб, проводят увлажнение кожи.

Для лучшего разогрева глубоких слоев кожи к пилинговой смеси для обертывания прибавляют щепотку сушеного имбиря или горчичного порошка.

[attention type=yellow]Внимание! Жжение или жар во время процедуры не должны быть чрезмерными. При ухудшении состояния (головокружение, головная боль, тошнота, слабость) сеанс обертывания немедленно прекращают.[/attention]

Кому противопоказаны домашние скрабы от стрий

Перед первым использованием домашнего состава от растяжек необходим кожный тест. Полностью натуральные компоненты могут стать причиной аллергической реакции, которая проявится сыпью, раздражением на коже, головной болью или ухудшением самочувствия.

Поэтому предварительно готовый скраб для тела от растяжек используют на небольшом участке и отслеживают реакцию. Если негативных симптомов не возникло – составом можно пользоваться.

Противопоказаны домашние скрабы от стрий в период беременности и кормления малыша грудью.

Полный комплекс мер для избавления от стрий

Скраб от растяжек и целлюлита – только часть необходимого комплекса восстановления здорового состояния кожи. Чтобы вернуть тканям тела эластичность и упругость применяют следующие процедуры:

  • Ежедневные контрастные обливания по утрам.
  • Массаж проблемных зон. Эффективны – самомассаж руками или с помощью косметических банок. Необходимо провести 10-15 процедур длительностью от 5 до 20 минут.
  • Увлажнение, питание кожи уходовыми средствами (кремы, гели, молочко для тела).
  • В сочетании с регулярным применением скраба, комплекс процедур предотвратит появление стрий на коже, значительно сгладит уже имеющиеся рубцы.

В борьбе с растяжками важную роль играет пилинг проблемных зон. Скраб для тела восстанавливает кровообращение, способствует быстрой регенерации клеток, заживлению рубцов, омоложению кожи.

Постоянно применять скраб необходимо не только для избавления от растяжек, но и для нормального функционирования кожи, поддержания ее красоты, здорового цветущего вида.

Как убрать растяжки после родов, какие процедуры эффективны, можно ли справиться с растяжками в домашних условиях

Для борьбы со стриями существует несколько методов: от народных средств до пластических операций. Эффективность их зависит от места расположения числа и выраженности стрий.

Содержание статьи:

1. Причины появления растяжек

2. Профилактика появления стрий

3. Борьба с растяжками после родов

4. Народные рецепты

6. Пластические операции

Растяжки – проблема эстетического характера, которая беспокоят беременных и рожавших женщин. Смотрятся они ужасно, провоцируют недовольство собой и депрессию, порождают комплексы. Удалить образовавшиеся стрии тяжело и самым эффективным способом борьбы с ними является профилактика.

Причины появления растяжек

Образование стрий – следствие резкого увеличения живота и тела в области попы и боков, а также молочных желез во время кормления грудью. Располагаются они радиально и в отдельных случаях возможно их образование на руках и вокруг пупка.

Последствием стремительного растяжения тканей кожи является разрыв сетчатого слоя дермы, коллагеновых волокон, а также мелких сосудов. Образовавшиеся провалы легко прощупываются пальцами. Эти места после заполняются соединительной тканью, не имеющей пигментов. Как итог, разрывы отличаются по цвету и структуре от других участков кожи. При появлении, во время разрывов сосудов, они становятся синими с красными вкраплениями либо фиолетовыми, а со временем превращаются в осветленные стрии.

К возможным причинам появления растяжек во время беременности специалисты относят:

  • быстрое увеличение объемов тела;
  • гормональные перестройки организма;
  • наследственную предрасположенность;
  • неправильный рацион питания;
  • отсутствие ухода за кожей.

Профилактика появления стрий

Бороться с растяжками эффективнее всего на этапе появления первых признаков изменения кожных покровов. Для этого необходимо:

  • изменить рацион питания, добавив в него больше белка, нежирную рыбу, бобовые и зеленые овощи;
  • следить за калорийностью блюд;
  • выполнять физические упражнения, которые приводят кожу в тонус;
  • включить в рацион витамины, влияющие на эластичность кожных покровов;
  • носить бандаж для поддержания живота;
  • осуществлять ежедневный массаж кожи живота, бедер и груди с применением био масел.

Если кожа по наследственным причинам склонна к образованию стрий, избежать их появления полностью не получится, но число разрывов сократить можно.

Борьба с растяжками после родов

Доступные и недорогие для любой женщины средства борьбы со стриями – это процедуры с применением:

Их можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Скрабы используют во время душа либо после принятия ванны. Они отшелушивают ороговевшие клетки кожи и стимулируют кровяной ток.

Кремом от стрий мазать кожу следует ежедневно. Он должен быть безопасным по составу. Обычно такие средства отмечены пометкой bio. В числе активных компонентов косметического средства должны быть обозначены:

Также можно наносить масло от растяжек в чистом виде.

Во время принятия душа дополнительно можно массировать кожу, используя специальные щетки, грубые мочалки или скраб. Обрабатываются таким образом грудь, живот, ягодицы, бока и верхняя часть ног. Движения круговые. Подобные процедуры допустимы для беременных и женщин после родов.

Во время беременности девушкам массировать живот необходимо аккуратно, чтобы не спровоцировать схватки. При грудном вскармливании не стоит массировать бюст – это вызовет прилив молока.

Маски используются уже после родов. Основными их компонентами являются вещества, раздражающие кожу, усиливающие циркуляцию крови в и вызывающие последующее шелушение верхнего слоя кожных покровов.

Народные рецепты

Среди популярных рецептов средств, которые используют девушки в домашних условиях стоит отметить:

  • крем на основе мумие;
  • маску с бадягой;
  • крем от рубцов.

Крем с мумие. Основной компонент данного состава обладает ранозаживляющими свойствами, питает кожу, возвращает ей тургор и восстанавливает эластичность. Приобрести мумие можно аптеке, выпускается препарат в форме таблеток.

Состав средства: две таблетки мумие, крем питательный детский, одна чайная ложка воды.

Таблетки необходимо растворить в воде и после отправить в полученную смесь крем. Хранится готовое средство в холодильнике, мазаться им нужно ежедневно.

Маска на основе бадяги. Бадяга представляет собой порошок, полученный путем переработки пресноводных губок. При нанесении на кожу он вызывает раздражающий эффект. По принципу действия маски на основе данного препарата сходны с косметологическими пилингами.

Состав маски: порошок бадяги, вода теплая. Компоненты необходимо смешать до однородной кашеобразной консистенции. В таком виде маска наносится на проблемные участки на 15 минут. Втирать состав в кожу нельзя, можно спровоцировать ожог. Смывается подсохшая кашица теплой водой.

Спустя несколько дней после нанесения маски кожа будет чесаться и отшелушиваться. Никакие средства с меткой oil наносить в этот период нельзя. После восстановления проблемный участок будет выглядеть лучше.

Читать еще:  Холодное обертывание в домашних условиях

Контрактубекс. Аптечные средства, рекомендованные для устранения рубцов и шрамов, также используются женщинами для избавления от растяжек. По отзывам на форумах молодых мам, мази с подобным принципом действия помогают уменьшить проявления стрий, при условии ежедневного нанесения на проблемные области в течение нескольких месяцев.

Косметология

Глубокие и широкие стрии народные методы убрать не помогут. Эффективно справляются с проблемой косметологические процедуры. Пройти их рекомендуется в течение первого полугода после родов.

К данным методам удаления стрий относят:

  • озонотерапию;
  • мезотерапию;
  • обертывания водорослями;
  • плазмолифтинг.

Все процедуры, кроме обертывания, инъекционные. Во время них в слои кожи вводят обогащенные витаминами и микроэлементами коктейли, которые питают глубокие слои ткани и запускают процесс регенерации. Для обертываний берутся водоросли, богатые эластином и коллагеном.

Также косметология предлагает удалять стрии быстро путем шлифовки кожи, с применением:

Во время подобного воздействия верхние покровы травмируются, что сопровождается образованием корочек, и их последующим отслаиванием.

Процедура химического пилинга и лазерной шлифовки неприятная. Область воздействия после нее будет болеть. Итогом является более гладкий рельеф кожи, менее выраженные и осветленные стрии.

Проводятся процедуры лазерной шлифовки и пилинга неоднократно. Требуется несколько коррекций, которые помогут избавиться от мелких стрий на теле и значительно уменьшить выраженность больших, страшных растяжек.

Косметологические методы борьбы со стриями имеют ряд противопоказаний. Нельзя прибегать к ним:

  • женщинам в положении;
  • в период грудного вскармливания;
  • лицам с диагностированным диабетом, онкологией и т.д.

Пластические операции

Если появление стрий сопровождается растяжением и последующим обвисанием кожи, ни народные методы, ни косметология не помогут избавиться от них. Выходом остается хирургическое вмешательство:

  • абдоминопластика;
  • подтяжка груди;
  • увеличение объема молочных желез имплантами.

Это дорогостоящие операции, которые проводятся под общим наркозом. Восстановительный период занимает порядка 3 месяцев. Они хорошо подтягивают кожу, уменьшая выраженность сильных растяжек.

Стрии не являются заболеванием. Нужно понимать, что это проблема эстетического характера и бороться с ней намного эффективнее на этапе профилактики. Указанные процедуры помогают значительно уменьшить визуальные проявления растяжек, но не устраняют их полностью

Домашние скрабы от растяжек и целлюлита

Растяжки на теле часто появляются после потери или набора веса. Они могут формироваться и по ряду других причин – беременность, наследственность. Назойливые полоски на бедрах, ногах, животе вызывают эстетическую неприязнь. Для борьбы с этими недостатками используются кремы, масла, обертывания, некоторые аппаратные методики. В домашних условиях часто находят применение скрабы от растяжек.

Виды скрабов от растяжек и их применение

Уход в домашних условиях за кожей не менее приятный, чем в косметологических кабинетах. Для приготовления средств используются разные компоненты – соль, сахар, масла, кофе, мумие, цитрусовые и прочее. Итак, виды пилингов, которые применяются в домашних условиях:

  1. Кофейный скраб от растяжек. В зернах содержатся ценные компоненты, которые улучшают внешний вид эпидермиса, питают и увлажняют.
  2. С солью и сахаром. Оказывают хорошее дренирующее действие, стимулируют обменные процессы.
  3. Цитрусовые и медовые – насыщают витаминами, усиливают процессы регенерации.
  4. Профессиональная продукция. Многие косметические компании выпускают пилинги против растяжек, которые можно использовать в домашних условиях. Компоненты в составе позволяют подтянуть кожу, уменьшить стрии и целлюлит.

Скрабы для тела от растяжек используются раз в 3-4 дня. Для проблемных зон частоту процедур увеличивают до 3 раз в неделю. Людям с чувствительной кожей рекомендуется ограничиться одним сеансом в неделю. Применение пилинговых средств дает максимальный эффект с массажными процедурами.

В домашних условиях необходимо массировать бедра и ноги щеткой с жестким ворсом. Важно не переусердствовать, чтобы не травмировать кожу. После процедуры обязательно нужно увлажнить эпидермис молочком или кремом для тела из арсенала домашней косметики.

Рецепты скраба от растяжек в домашних условиях

Сегодня салоны красоты и косметологические кабинеты предоставляют процедуры, которые решают подобную проблему. Не все могут позволить себе воспользоваться их услугами по финансовым соображениям или попросту из-за занятости. На помощь приходят пилинги, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт цитрусовый

Экстракты цитрусовых часто встречаются в составе средств от целлюлита и растяжек. Для приготовления подойдет кожура лимона и апельсина или грейпфрута в равных количествах. Ее измельчают блендером, добавляют засахарившийся мед (1/3 часть от общей смеси) и 1 ст.л. растительного масла. Все компоненты смешиваются, после чего средство наносят на тело. Для усиления эффекта оставляют на 10 минут, смывают.

Рецепт кофейный

Для приготовления в домашних условиях кофейного скраба от растяжек понадобятся кофейные зерна, растительные масла – оливковое, льняное, любое эфирное масло. Первый этап – заваривание кофейного напитка.

Для этого 80 г измельченных зерен заливают кипятком так, чтобы он покрыл смесь. Настаивают в течение 20 минут. Второй этап — по истечению времени добавляют по 1 ч.л. каждого масла, по 2 капли эфирных. Все перемешивается и наносится по назначению.

Рецепт домашнего скраба от целлюлита и растяжек

Чтобы приготовить средство, необходимо приобрести в аптеке настойку стручкового перца. Также потребуется кофейный порошок. Компоненты смешивают до получения кашеподобной консистенции и оставляют на несколько часов. Поскольку смесь раздражает кожные покровы, ее не используют при наличии ранок или царапин.

Рецепт с сахаром и солью

Для приготовления скраба из сахара и соли от растяжек используется: соль морская, сахар, на выбор оливковое или льняное масло. Соль подбирается мелкая или средняя, но не крупная. Алгоритм приготовления средства: смешать сахар (100 г) и морскую соль (100 г), добавить масло (80 мл) непосредственно перед нанесением, тщательно перемешать и наносить на проблемные участки по стандартной схеме.

Рецепт с мумие

Для приготовления понадобится: кофейная гуща (1 ст.л.), мумие (1 ст.л.), любое эфирное масло (2-3 капли), вода (1 ст.л.), любой антицеллюлитный крем (1 ч.л.). Все компоненты смешиваются до полного растворения. Смесь после скабирования оставляют еще на 10 минут.

Стоит ли надеяться на одни лишь пилинги?

Для борьбы со стриями используется комплексный подход, который включает в себя:

  1. Применение средств с поливитаминами, микроэлементами/макроэлементами, жирными кислотами. Они стимулируют производство коллагена и эластина.
  2. Использование дополнительных щеток или массажеров. Такое механическое воздействие создает стрессовую ситуацию эпидермису и стимулирует функционирование активных компонентов.
  3. Увлажнение – предотвращает сухость, смягчает кожные покровы. Относится к стандартной и обязательной процедуре по уходу за телом.
  4. Скрабирование – удаление отмерших частичек с помощью скрабов/пилингов. С помощью этого шага происходит обновление эпидермиса, стимулируется регенерация клеток.
  5. Салонные процедуры. Сюда входит бандажное обертывание, аппаратные методики. Последние применяются при выраженных дефектах.

Эффект от предложенных средств

Предложенные пилинги оказывают заметную поддержку и эффект на начальных этапах появления дефекта. При многочисленных стриях используются препараты и аппаратные методики. Хорошо работают профилактические мероприятия – массажи, контрастные души, прием витаминных комплексов.

Какой эффект предлагают домашние скрабы против растяжек:

  • выравнивание рельефа;
  • наполнение витаминами и ценными компонентами (кофейный, цитрусовый);
  • стимуляция внутренних процессов регенерации тканей;
  • улучшение цвета кожи;
  • улучшение кровообращения.

Обновлению способствуют компоненты в составе пилинга. Они проявляют антиоксидантное действие, улучшают кровообращение, хорошо тонизируют. Отшелушивание помогает снять ороговевший слой. После этого ускоряются обменные процессы в тканях, улучшается выработка веществ, которые отвечают за рельеф покровов.

Кроме того, дренажное действие средства улучшает внешний вид кожи. Активные компоненты в составе стимулируют обновление на клеточном уровне, тонизируют. В процессе использования сокращается выраженность стрий, уменьшается дряблость и тусклость кожных покровов.

Чтобы усилить эффект, необходимо правильно использовать домашние пилинги:

  • предварительно распарить тело – принять ванну или горячий душ;
  • снизу вверх нанести средство и массажными движениями втирать в зоны около 2 минут;
  • пройтись по остальным участкам;
  • смыть средство сначала теплой, потом холодной водой;
  • нанести крем при необходимости.

Комментарий специалиста – косметолог, Дарья Левченко: «Косметические средства, здесь речь идет не только о скрабах, но и о кремах и концентратах, обертываниях, могут помочь убрать назойливые полоски. Но выраженный эффект будет при «свежих стриях». Т.е, начинать использовать пилинги нужно в течение первых 6 месяцев после их появлениях.»

Заключение

Домашние скрабы от целлюлита и растяжек – удобный и дешевый способ, который помогает справляться с дефектами. Наиболее популярны из них – цитрусовый, кофейный, с мумие, жгучий, сахарно-солевой. Они стимулируют обменные процессы в тканях, отшелушивают, улучшают цвет, питают.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector