develer.ru

Глина для очищения организма

Полезна Белая глина или нет?

Белая глина или каолин – природный материал, обладающий высокими лечебными свойствами. А так ли это на самом деле? Чтобы ответить на этот вопрос давайте разберемся, что-же это такое и с чем её едят?

Посмотрим из чего она состоит:

Белая глина (каолин) – это соединение оксидов кремния и алюминия с добавлением воды. Каолин содержит минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся: кремнезем, цинк, медь, азот, кальций, магний, калий и др., причем в весьма хорошо усваиваемой человеческим организмом форме. Основной элемент белой глины – кремнезем. Луи Пастер в 1878г. сказал о нем: “Терапевтическому действию кремнезема принадлежит грандиозное будущее”. Без кремнезема невозможно нормальное функционирование живого организма. Его дефицит влечет за собой невозможность усвоения других микроэлементов. Нарушение кремниевого обмена сопровождается общим нарушением обмена веществ, вызывает анемию, остеомаляцию (размягчение костей), выпадение волос, болезни суставов. В 1912 году немецкий врач Кюн установил, что соединения кремния способны препятствовать развитию атеросклероза. В 1957 году французские ученые М. Лепгер и Ж. Лепгер описали факты, подтверждающие, что при атеросклерозе у больных людей, как правило, содержание кремния в тканях, составляющих стенки сосудов, очень низкое, по сравнению со здоровыми. Они же экспериментально подтвердили, что введение в организм соединений кремния останавливает развитие атеросклероза и помогает восстановить нормальную чистоту и функции стенок сосудов.

Так же в составе глины присутствует радий. Он поглощает токсины и тяжелые металлы, его используют в качестве основного составляющего для изготовления препаратов для терапии онкологии. Это природный компонент – хороший абсорбент, он выводит радионуклиды и тяжелые металлы.

Как мы видим это вещество, которое использовалось из древних времен и с успехом используется в наше время. Покупать глину для оздоровления и лечения лучше всего в аптеках или специализированных эко-магазинах, т.к. глина должна пройти специальную очистку, бактерицидный контроль и проверку на наличие радиоактивных веществ, а так-же иметь соответствующие сертификаты.

О Белой глине доходчиво и интересно говорится в этом видео:

Как применять и что с ней делать?

Базовый курс очищения организма белой глиной:

Данный курс рассчитан на четыре недели:

1 неделя – принимать внутрь по одной чайной ложке порошка белой глины разбавленной в стакане воды утром и вечером
2 неделя – по две чайные ложки на стакан воды утром и вечером
3 неделя – по одной столовой ложке на стакан воды утром и вечером
4 неделя – по две столовые ложки на стакан воды утром и вечером

ВАЖНО!

Для приготовления глиняного раствора использовать не металлическую посуду.

Глину разбавлять в воде комнатной температуры

Пить утром следует натощак за час до приема пищи

Вечером употреблять перед сном, но не ранее чем, через час после последнего приема пищи

Для максимального эффекта пить необходимо очень маленькими глоточками и медленно глотать. Чтобы глина успевала впитываться на всем пути ЖКТ

Можно, прежде чем проглатывать, раствором пополоскать ротовую полость

Обязательно в течение дня обильно пить маленькими глотками чистую воду.

Вот ещё немного рецептов лечения глиной:

Для лечения суставов используется глиняная вода, которой следует натирать больную область. Для лучшего результата в глиняную воду можно добавлять 2-3 перемолотых «зубчика» чеснока.

Вместо наружного применения можно употреблять глину внутрь – 1 чайная ложка перед каждым приемом пищи. Отлично помогает при таком недуге, как остеохондроз.

Варикоз лечится также растиранием глиняной водой. Ещё хорошо помогают солевые ванны перед сном и, после ванны, прикладывание к больным места глиняных лепёшек.

Чтобы убрать пяточные шпоры и застарелые мозоли рекомендуется делать теплые ванночки из глины. Для этого 1ст.л. глины (лучше синей или голубой) нужно залить одним литром кипятка. Дать слегка раствору остыть и пустить в него ноги. Держать не более 25 минут, но и не менее 20 минут. После ванночки, остатки глины нужно смыть и укрыть ноги теплым полотенцем.

Грыжа позвоночника лечится красной глиной. Для этого глину нужно смочить водой и слепить из нее шарик. Глиняный шарик далее укрывается марлей и нагревается до 36 градусов. После этого шарик прикладывается к грыже, сверху накрывается целлофаном и закрепляется пластырем. Когда глина высохнет, компресс можно снять. Такой рецепт эффективен и при пупочной грыже.

Псориаз можно вылечить аппликациями из глины. Порошкообразную глину и морскую соль нужно смешать в равных пропорциях до консистенции сметаны, добавляя отвар череды. Полученную смесь следует выложить на тканевую салфетку и приложить к очагам псориаза как минимум на два часа. Курс лечения надо продолжать в течении двух недель ежедневно.

Больные колени можно вылечить, если делать ежедневно растирания. Порошок глины нужно смешать с массажным маслом и втирать на больных участках. Для полного излечения потребуется 14-дневный курс.

3 полезных совета по применению глины:

Глину можно использовать наружно только один раз. Повторное использование недопустимо, т.к. она впитала все вредные вещества и уже не принесет пользы.

Примочки из глины следует делать только спустя 1,5 часа поле еды.

Глину рекомендуется использовать прохладную, даже если больному холодно (лучше тепло укутать).

Заказать Белую глину от проверенного производителя можно тут: жми сюда!

ЭкоМир ж елает вам здоровья и хорошего самочувствия!

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА БЕЛОЙ ГЛИНОЙ. ОБСУДИМ?))

Мне вот тут посоветовали очищение организма белой глиной.
кто-нибудь из личного опыта что-то может сказать об этом.

  • Блог Millaschka
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Комментарии

и вы верите в подобное

и вы верите в подобное очищение?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

IriaN

Я слушала рассказ, и видела человека, который на себе это попробовал! Был очень доволен результатом

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

в кишечнике кроме микрофлоры

в кишечнике кроме микрофлоры и продуктов распада ни чего нет. а если есть, то это у же патология и нужно срочное лечение


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Я ничего не слышала ) Постою,

Я ничего не слышала )
Постою, послушаю )

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Я пила по пол чайной ложке глины каждое утро и вечер натощак, но не с целью очищения. Если хочешь, я тебе потом в личку кину


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Читать еще:  Сало с чесноком польза

а с какой целью?
советовал человек, связанный с медициной. знал, что говорил

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

ОЧИЩЕНИЕ ГЛИНОЙ))

МАТЕРИАЛ ИЗ ИНТЕРНЕТА, РАССКАЗ НЕ МОЙ)))

В этой статье я расскажу о таком способе очищения кишечника, да и всего организма, который, наверняка, вызовет у вас недоумение. Это очищение глиной. Честно говоря, я не знаю, как к нему относится. Результаты неоднозначны. Кому-то подходит, кому-то нет. Но, судя по всему, идея очищения и лечения глиной имеет право на существование.
Такой способ очищения детально описала Надежда Семёнова. И вот что она пишет:

«Глина способна вобрать в себя все токсины и шлаки, скопившиеся в кишечнике. Кишечник с помощью глины очищается за 2—3 дня. К концу приема на первой неделе проходит очистку желудок. На второй неделе увеличенное количество глины помогает отслаиванию от стенок кишечника накопившейся слизи и гниющих остатков пищи. Кроме этого, глина снабжает организм необходимыми ему минералами и микроэлементами, которые поступают в кровь и начинают влиять на клеточный обмен за пределами пищеварительного тракта, очищая кровь и выбивая различные скопления грязи из мышц, связок, сосудов. Организм восстанавливает нормальный обмен веществ.

Очищение продолжается и после того, как прекращен прием. После очищения физического глина очищает энергетические тела. В среднем процесс полной очистки может продолжаться 2—2,5 месяца».
Для глинотерапии вам нужно взять чистую жирную глину без примесей песка. В аптеке можно купить белую глину (каолин) или голубую. Кроме того, если вы бываете на отдыхе в местах, славящихся своими лечебными грязями, – можно привезти глину оттуда. Выбирайте такую, которая намазывается на тело, как сметана.
Лучше использовать глину, взятую одним цельным куском. Истолките кусок в порошок, просейте его через сито, чтобы избавиться от ненужных комочков и крупных песчинок. Чистый готовый порошок поставьте на некоторое время на солнце.

Глиняный порошок нужно растворить в необходимом количестве холодной воды и выпить все целиком — и воду, и глину — глотками, но не залпом. Если на дне стакана осталось немного глиняного порошка, к нему можно добавить еще воды и выпить. И ни в коем случае не используйте металлические ложки. Лучше взболтать «напиток» чистым пальцем или деревянной ручкой ножа.

Глиняный порошок нужно принимать только до еды. Если вы попробуете этот способ и захотите принимать глину вместе с другим напитком, то желательно делать это с настоем мяты или другой лечебной травы, но без сахара. Можно добавить небольшое количество меда и несколько капель лимонного сока. Нельзя пить глину с молоком или кофе.

Если в начале приема глиняной водицы появятся запоры — это показатель сильной зашлакованности кишечника. В этом случае в течение дня понемногу, глотками нужно пить большое количество достаточно светлой глиняной воды.

Итак, всё готово. Осталось только выяснить, как будем проводить собственно очищение.

Очищение глиной можно проводить по двум основным схемам.

1. Половину чайной ложки глиняного порошка нужно растворить в стакане теплой кипяченой воды. Принимать утром и вечером на пустой желудок в течение недели. Через неделю увеличивайте дозу глиняного порошка до 1 чайной ложки, еще через неделю в стакане надо разводить уже 1 столовую ложку глины. На четвертой неделе надо начать принимать глиняные шарики. Шарики надо скатывать размером примерно 5×7 мм. Таких шариков необходимо проглотить 10-15 штук за прием. Шарики можно заменить взвесью (раствором глиняного порошка), приготовленной из 2 столовых ложек глины и стакана воды. Но глину в стакане перед этим тщательно перемешайте. Весь процесс очищения займёт у вас 4 недели.

2. Возьмите 2-3 столовые ложки порошка глины и растворите их в стакане теплой кипяченой воды (можно использовать вместо глиняной взвеси глиняные шарики размером 1×1 см, принимая их по 10-15 штук 3 раза в день).

Через неделю количество принимаемой глины надо сократить вполовину (1-1,5 или столовой ложки или 5-7 шариков на стакан воды 2 раза в день). Принимать её надо утром натощак и вечером через 2 часа после ужина. После приема глины вечером ничего не есть, так как пища затормозит процесс очищения.
На третьей неделе надо начать прием легкой взвеси: 1 чайная ложка глины на стакан воды. Эта глина нужна для того, чтобы восстановить солевой и минеральный баланс в организме. Можно сократить сроки приема до одной недели, принимая указанные дозировки глины по 3 дня.

После окончания курса следует еще хотя бы неделю пить слабую глиняную воду: 0,5 чайной ложки глины на стакан воды, принимать 2 раза в день, утром — натощак.

Такая схема очищения займёт у вас три недели, и подходит она даже детям.

В течение всего периода очищения вам нужно будет постараться поменьше есть и сделать упор на свежие натуральные продукты. И самое главное – принимать глину нужно натощак.

По опыту могу сказать, что лучше принимать глиняные шарики. У меня лично с глиняной взвесью получилось только вполовину – я половину глиняного порошка, оставшегося на дне кружки, вылила в раковину. Всё-таки у глины вкус земли. Хотя если вспомнить былинных добрых молодцев, который землю родную целовали – наверное, они не так морщились как я, когда пыталась выпить глиняную водицу. Ко всему нужно привыкнуть.

В очищении глиной подкупает тот факт, что для этого не нужно специальных условий, кроме, собственно, глины. Не нужно менять свой режим и ритм жизни. Нужно только настроиться на очищение и начать есть на ведро меньше. С другой стороны, этот процесс достаточно растянут по времени.

Глина (очищение организма)

Еще одно удивительное средство – это глина. Глина хорошо вбирает в себя яды, токсины, лишние кислоты и продукты гниения. Кроме того, она содержит множество полезных веществ, необходимых для организма. Благодаря своим свойствам глина является прекрасным проводником положительной энергии, которая подпитывает организм. Наконец, глина помогает вылечить такие болезни, как артрит и полиартрит, заболевания костей, позвоночника, мышц и сухожилий, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, мочеполовой системе, опухоли внутренних органов. Пластыри из глины помогают избавиться от головных болей, излечить любые раны, а также фурункулы и абсцессы.

Для начала необходимо определить, подходит ли глина для применения. Прежде всего, глина должна быть жирной. Чтобы выяснить это, необходимо растворить ее в воде. Глина, которая оседает быстро, не подходит, нужно поискать другую. Если же она оседает медленно, это именно то, что нужно.

Читать еще:  Польза тыквы для организма женщины

Затем разведите 1 чайную ложку глины в стакане воды, дайте воде отстояться и попробуйте ее на вкус. Если вода имеет какой-то ярко выраженный привкус, например, горький или соленый, то использовать ее тоже нельзя.

Если вы купили глину, не забудьте очистить ее от негативной энергии. Выберите ясную ночь, когда будут хорошо видны звезды, и оставьте глину на улице. Утром положите глину в холодильник и выдержите сутки. Затем вынесите ее на солнце и оставьте на весь день.

Теперь можно приступить к приготовлению глины. Раздробите ее на кусочки, уберите все камешки, залейте водой, хорошо перемешайте и взболтайте – так, чтобы она полностью растворилась в воде. Дождитесь, когда глина осядет на дно, и осторожно слейте воду. Оставьте глину на некоторое время, чтобы она подсохла, но не полностью, то есть чтобы она сохранила пластичное состояние. В этом случае ее будет легче отделить от разнообразных примесей.

Глину можно принимать внутрь (в виде глиняной воды). В этом случае она помогает вывести из организма шлаки и прочие вредные вещества, а также дает организму некоторые важные для его деятельности микроэлементы.

Начинать такое очищение необходимо со стакана воды, в котором разведена половина чайной ложки глины. Не нужно ждать, когда глина осядет, воду нужно выпить, пока частицы глины находятся во взвешенном состоянии. Так нужно поступать в течение недели. Спустя это время нужно увеличить количество глины до 1 чайной ложки. На третью неделю в стакане уже растворяют 1 столовую ложку, на четвертую – 2 столовые ложки. В этом же количестве глиняную воду следует пить и дальше.

Обычно для очищения организма этим способом достаточно 2-2,5 месяца. Однако помните, что организмы разных людей в различной степени засорены, а потому для более или менее полного очищения часто необходимо больше времени. И не спешите прерывать лечение, когда почувствуете улучшение, продолжение очистки организма не будет лишним, ведь существует мнение, что глина способна чистить не только физические, но и тонкие тела. После улучшения глиняную воду можно принимать реже, например, один раз в неделю.

Для очищения и лечения глину используют также в виде аппликаций: ее наносят на хлопчатобумажную или льняную ткань слоем толщиной 1-2 см и прикладывают на тело. При комплексном воздействии на организм можно использовать простыни, которыми оборачивают все тело целиком. Вместо ткани можно использовать листья лопуха, подорожника, мать-и-мачехи, свежей капусты; лекарственные растения только усиливают лечебное действие глины. Поверх ткани или растений с глиной накладывают целлофан или пергамент, а затем шерстяную ткань. Это необходимо для утепления и усиления эффекта.

При первых процедурах может возникнуть боль, причем достаточно сильная. Но какое лечение обходится без боли? Как это часто бывает, боль показывает, что лечебное воздействие глины началось.

Естественно, прикладывать ткань с глиной нужно на тот орган, который вы хотите вылечить или очистить. Глина после прикладывания должна пахнуть – это показатель того, что лечение идет в полную силу. Второй раз использовать глину нельзя, вместе с тканью или листьями ее нужно непременно закопать в землю.

Длительность процедуры – 1,5-2 часа. В день обычно рекомендуется делать 2-3 аппликации, однако в случае тяжелых болезней их число можно увеличить. Курс обычно составляет 15-20 процедур.

После процедуры тело разогревается, а потому необходимо некоторое время побыть в тепле.

Глину можно использовать и для лечебных ванн. Нужно взять такое количество глины, при помощи которого вода сделается мутной, непрозрачной; температура воды должна составлять 40-45 °С. Длительность ванны – 15-20 минут. Сидеть в воде надо так, чтобы она не покрывала область сердца. Обычно курс лечения составляет 12-15 ванн, которые принимают с периодичностью 1 раз в два-три дня. Естественно, не обязательно применять ванны для тела в целом, в воду можно погружать только те части тела, которые нуждаются в помощи.

Таким способом можно вылечить заболевания костей, легких, опухоли внутренних органов, а также очистить организм в целом, поскольку глина оттягивает из него шлаки.

Как лечиться глиной в домашних условиях

С самых древних времен люди знали полезные свойства глины.

Обыкновенная грязь, что в ней ценного? – скажете вы. А вот что.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИНЫ

Лечебная сила глины доказана наукой и проверена на практике. Природный адсорбент, глина отлично вытягивает из организма инфекции, токсины, шлаки.

Глина выводит из организма тяжелые металлы и радионуклиды, обезвреживает яды, убирает гнойные образования. Снимает воспаление, рассасывает кровоизлияния, отеки, выводит соли, утоляет боль.

Обычное природное средство излечивает тяжелые патологии, укрепляет иммунную и нервную системы, заряжает бодростью и энергией, дарит ощущение легкости и чистоты.

Белая глина – в её состав входит цинк – хороший антиоксидант. Применяют при ревматизме, варикозном расширении вен, помогает от выпадения волос, её применяют для омолаживающих масок.

Зеленая глина – хорошее средство при сердечных болезнях, тромбофлебите. Используют для очищающих масок.

Красная глина лечит малокровие и анемию, в ней много железа.

Желтая глина содержит много калия, способна вытягивать из организма токсины. Лечит суставы.

Серая глина помогает коже – увлажняет, смягчает, активизирует регенерацию.

Голубая глина улучшает кровообращение и обменные процессы. Дезинфицирует.

Синяя глина хороший антисептик, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма. Борется с целлюлитом.

Для лечения глину лучше купить в аптеке, особенно для внутреннего применения. Добывать её в природе можно только в экологически чистых местах, на солнечном участке, без примесей песка, чернозема и других веществ.

Добытую глину нужно хорошо высушить на солнце, затем измельчить в порошок и просеять. Готовить глину можно только в деревянной или керамической посуде, без применения металла, который снижает её лечебное действие.

Примочки. Глину разводят водой до густоты сметаны, намазывают её на льняную или хлопковую ткань и прикладывают к больному месту. Нетугую повязку утепляют шерстяным шарфом. Держать можно 1,5 – 3 часа. Если начнется жжение – снять. Промыть тёплой водой. Делать несколько дней. Использованную глину применять второй раз нельзя!

Растирания. Глину смешать с растительным маслом и втирать в кожу массажными движениями. После растирки больное место укутать.

Читать еще:  Рыжики грибы чем полезны

Ванны дают великолепный эффект очищения, омоложения, повышают тонус, укрепляют нервную и иммунную системы. Снимают воспаления кожи, отеки, уменьшают жировые отложения. Кожа становится нежной и бархатистой. Для ванны полкилограмма глины смешать сначала с небольшим количеством воды- 1 л, хорошо растереть и вылить в ванну. Принимать процедуру 20 минут через 3 дня, 8-10 раз, затем перерыв.

Применение внутрь. При болезнях внутренних органов, при интоксикации и для очищения организма глину принимают внутрь. Размешать одну чайную ложку глины в стакане теплой воды и пить по 150-200 мл два раза в день.

1.Для лечения суставов, ушибов, отложения солей замесить глину как густую сметану, наложить слоем 1-2 см на больное место, утеплить. Держать 2-3 часа.

2. При остеохондрозе хорошо помогает прием внутрь 1 чайной ложки глины на стакан воды, можно минеральной. Принимать перед едой.

3.Варикоз лечат растиранием глиняной водой. Дополнительно перед сном принять солевую ванну, а после неё к больным местам приложить глиняные лепёшки.

4. Пяточные шпоры убирают глиняными ванночками: на 1 столовую ложку глины 1 литр кипятка. Остудить и держать ноги 20-25 минут.

5. Больные колени каждый день растирают глиной, смешанной с массажным маслом в течение 14 дней.

6. При зубной боли и кровоточивости дёсен прикладывают к дёснам глиняные лепёшки.

7. При головной боли и бессоннице делают примочки на лоб и виски, в глину можно добавить немного уксуса.

8.При выпадении волос растирают голову глиняной водой с добавлением сока чеснока и лука.

9. При гинекологических воспалительных заболеваниях завернуть размягченный водой шарик глины в марлю и ввести на ночь во влагалище поглубже, оставив конец марли снаружи.

10. Маски для лица. Нанося на лицо и шею глинистый раствор, сверху накладывают салфетку. Держат 1 час, такая маска разглаживает морщины и делает кожу упругой.

Полезные свойства глины могут помочь вам исцелить многие болезни.

Путь к красоте — очищение организма в домашних условиях

Несколько способов очистить организм, чтобы вы чувствовали себя прекрасно. Вам поможет полифепан, рис, цитрусовые и многое другое.

Первый шаг к красоте начинается с очищения организма. Фитнес, различные диеты, волшебные крема для похудения не принесут результата, если ваш организм зашлакован. Основные сигналы зашлакованности – прыщи, сыпь, серый цвет лица.

Какие методы очищения организма можно провести в домашних условиях? Можно посоветовать несколько опробованных и вполне безопасных методов, с помощью которых вы станете стройнее, моложе и красивее.

Очищение организма глиной

Это древнейший способ очищения организма в домашних условиях. Глина моментально впитывает в себя токсины, шлаки, вредные вещества, которые скопились в желудке и в кишечнике. К тому же глина очищает кровь и сосуды.

Во время лечения глиной иногда обостряются хронические заболевания, могут появиться запоры, но это показатель того, что лечение идет правильно. Эти симптомы скоро проходят.

Способ применения глины

  • Глину следует купить в аптеке, лучший вариант – очищенная голубая глина, она богата минералами и микроэлементами.
  • Белая глина также подойдет для очищения.
  • Рекомендуется принимать по 0,5-1 ч. л. За час до еды утром и вечером в течение 1-2 месяцев.
  • Также полезно делать маски из глины, она очищает и отбеливает кожу.

Полифепан

«Полифепан» — природный полимер растительного происхождения, который состоит из целлюлозы – 20% и гидролизного лигнина – 80%. Данный энтеросорбент применяется при интоксикации организма, а также при лечении острых хронических заболеваний. Он хорошо впитывает бактерии, шлаки, выводит аллергены. Пдоробнее о полифепане можно прочитать здесь, а также перейдя по ссылке прочитаете про другие препараты или биологически активные добавки и травы, способствующие похудению с помощью очищения организма.

Способ применения полифепана

  • Принимают его 2 раза в день по полпакета в течение недели.
  • Пить этот черный порошок крайне неприятно, но красота, как известно, требует жертв, ваша кожа станет чистой, красивой.
  • Применять этот метод очищения организма в домашних условиях следует 2-3 раза в год.

Очищение соленой водой с лимоном

Такой способ очистки быстро освобождает кишечник от аллергенов и токсинов. Его рекомендуют применять 2 раза в год при сезонных обострениях аллергии и общей зашлакованности организма.

Способ применения соленой воды

  • В литре теплой кипяченой воды растворите 1 ч. л. соли и сок одного лимона.
  • Пить с утра натощак в течение получаса небольшими порциями.
  • Лимон усиливает выделение желчи и пищеварительных соков, а соленая вода вытягивает жидкость и шлаки из стенок кишечника. Смесь обладает слабительным эффектом.
  • В день чистки лучше есть фрукты, овощи, каши, пить сок или травяной отвар. Эффект будет заметен через несколько дней.

Чистка организма рисовой кашей

Такой метод позволяет не только вывести из организма токсины, но и похудеть. Есть эту кашу необходимо столько дней, сколько вам исполнилось лет, или хотя бы 2-3 недели.

Способ применения рисовой каши

  • Для приготовления используйте четыре баночки.
  • В первую баночку добавьте 3 ст. л. промытого риса и залейте водой.
  • На следующий день промойте рис и залейте свежей водой, подготовьте вторую банку с рисом, и так три дня.
  • На четвертый день рис из первой банки сварите без масла, сахара и соли и съесть между приемами пищи.
  • После каждой каши желательно ничего не есть четыре часа и много пить.

Подобное очищение организма в домашних условиях рисом можно не чаще 1-2 раз в год, так как у этого способа очистки есть существенный недостаток. Вместе с токсинами рис выводит из организма калий, недостаток которого восстанавливайте витаминами.

Очищение организма в домашних условиях цитрусовыми

Витамины и минералы, которые содержатся в цитрусовых помогают доокислить токсины, заставляют быстрее двигаться лимфу и выводить лишнее из клеток быстрее.

Способ применения цитрусовых

  • В течение трех дней нужно съедать с обычной пищей лимоны, апельсины и грейпфруты.
  • В первый день необходимо съесть 2 лимона, во второй – 6 апельсинов, на третий – 3 грейпфрута.
  • Также пейте больше жидкости и ограничьте себя в эти дни от мучного, жирного, сладкого. Это вкусный и полезный метод очистки организма.

Итак, вы провели очищение организма в домашних условиях и практически избавились от токсинов. Что еще необходимо, чтобы сохранить молодость и красоту? Правильное питание и занятия спортом. Дерзайте, ведь красота и здоровье – в ваших руках!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector