develer.ru

Кефир с чесноком польза

Мощное действие и простой рецепт: польза и вред кефира с чесноком

Препараты на основе природных компонентов считаются безвредными для здоровья и имеют направленное действие на определенные элементы человеческого организма. Полезный кисломолочный продукт кефир в сочетании с полезным растительным компонентом чесноком давно используется как лечебное средство в нетрадиционной медицине.

Польза и вред

Чеснок с кефиром — полезное и лечебное народное средство, изготовленное из доступных компонентов. При употреблении питьевой смеси нельзя забывать о некоторых ограничениях, исходя из особенностей организма.

Польза

Богатый витаминами и полезными химическими соединениями чеснок в борьбе с болезнями занимает ведущее место. Кефир – незаменимый низкокалорийный продукт животного происхождения, без которого не обходятся диетические столы.

  1. Кефирная диета рекомендована при мероприятиях для похудения, чеснок улучшает клеточный метаболизм.
  2. Чеснок укрепляет иммунитет, что дает организму силы бороться с инфекционными болезнями.
  3. Чеснок эффективен в борьбе с глистами, кефир полезен при дисбактериозе.
  4. Питьевой коктейль улучшает обменные процессы в организме.
  5. Рекомендуется принимать смесь при хронических запорах.

Лечебный напиток из кисломолочных продуктов и чеснока медицинские работники советуют принимать натощак. Смесь продуктов активно действует на обменные процессы и клеточный метаболизм. Принимая напиток в лечебных целях, следует соблюдать осторожность и внимательно прислушиваться к реакции организма.

  1. Бесконтрольное употребление напитка может привести к раздражению слизистых оболочек внутренних органов, что вызывает возникновение эрозий.
  2. Мочегонный эффект от употребления кефира и чеснока нагружает почки.
  3. Смесь кислого молочного продукта и полезного овоща предусматривает обязательное употребление в пищу других продуктов, даже в период диетического воздержания от еды.

От чего и когда пить

Целебный напиток можно употреблять в качестве лечебного средства с 5 летнего возраста:

  1. При длительном лечении антибиотиками.
  2. Для очищения кишечника от паразитов и продуктов их жизнедеятельности.
  3. В процессе проведения мероприятий для избавления от лишнего веса.
  4. Похудение для людей, получающих регулярные физические нагрузки.
  5. Пациенты с дисбактериозом и другими расстройствами ЖКТ.
  6. Общеукрепляющее средство для повышения иммунитета.

Противопоказания по употреблению

Принимая народные средства, нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма.

  1. Непереносимость любого из компонентов напитка является противопоказанием к употреблению продукта.
  2. Эпилепсия.
  3. Перенесенный инфаркт миокарда.
  4. Хронические заболевания печени или почек.
  5. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, язва желудка в период обострения, гастрит.
  6. Нарушение работы поджелудочной железы, панкреатит.

Несмотря на массу полезных свойств, которые получает пациент от смеси двух продуктов, при наличии хронических недугов перед употреблением лучше посоветоваться с врачом.

Рецепт

    Кухня: Международная Тип блюда: лечебное Способ приготовления: смешивание Порции: 4 10 мин

Ингредиенты:

Для изменения вкусовой гаммы можно добавлять травы и специи.

Как приготовить

  • Зубки измельчить при помощи любого специального приспособления (чеснокодавка, блендер), соединить с кефиром. Полученную смесь убрать в холодильник на 12 часов. Настоявшийся напиток употреблять согласно рекомендациям.
  • В блендере взбить 50 г кефира с чесноком до получения однородной кашицы. Образовавшуюся концентрированную массу смешать с оставшимся кефиром. Полученный таким способом напиток, можно принимать сразу после приготовления.
  • Для борьбы с гельминтами количество долек чеснока нужно увеличить до 4-5 штук.
  • Необычный вкус лечебному кефиру придаст соль, мелко порезанный укроп или кинза.
Читать еще:  Цикорий польза и вред для здоровья после 50 лет

Когда и как принимать

Антипаразитарный курс составляет 7-10 дней, прием 3 раза в день.

Кефирный напиток принимают 2-3 раза в день по 100 мл за 20-30 мин до еды. Можно ограничиться 1 стаканом смеси вечером натощак перед сном.

  1. Для похудения диетологи советуют принимать один стакан чесночного кефира на ночь.
  2. Для очищения организма от токсинов достаточно пить 2-3 раза в день по 100 мл перед едой.
  3. При дисбактериозе кефир с чесноком нужно употреблять одновременно с полноценной пищей, богатой белками и углеводами. Принимать кисло-молочный продукт с полезным овощем для восстановления микрофлоры кишечника нужно 3 недели по 3 раза в день вместе с едой. В первые 7 дней по 1 ст. ложке, следующие 7 дней по 2 ст. ложки, затем по 3 ст. ложки.

Из кефира с чесноком можно приготовить много разных вариантов вкусных блюд. Кроме дополнения к мясным и рыбным кулинарным рецептам в виде соусов и напитков, данный продукт обладает дезинфицирующим, антибактериальным и противопаразитарным свойством.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Портал “Стань лучше”

Портал про пользу и вред продуктов питания, привычек, спорта, лекарств и народных средств

Польза и вред чеснока на ночь с кефиром, для иммунитета, ЖКТ

Полезные свойства чеснока хорошо известны при ряде заболеваний. Но многих отпугивает его жгучий вкус и стойкий запах, который хорошо ощущают окружающие. В то же время не обязательно есть чеснок с утра или в течение дня, можно принимать его на ночь в сочетании с кефиром. Таким образом, польза острой специи только усилится.

Польза и вред на ночь зубчика чеснока с кефиром

Кефир можно считать полезным только в том случае, если он изготовлен из натурального цельного молока. Для уверенности в качестве продукта лучше готовить его дома или выбирать проверенных производителей.

Кефир часто разрешено употреблять даже тем, кто не переносит чистое молоко. Кисломолочные продукты усваиваются лучше, при этом нормализуют процессы пищеварения и устраняют дисбактериоз. Если регулярно выпивать перед сном стакан кефира с небольшим зубчиком чеснока, то достигаются следующие положительные эффекты:

  • притупляется чувство голода, быстрее проходят процессы обмена веществ, исчезает лишний вес;
  • витамины и минералы напитка благотворно влияют на нервную систему;
  • организм лучше усваивает кальций во время сна;
  • сон становится спокойным и глубоким, поскольку кефир действует расслабляющим образом на организм;
  • к моменту пробуждения у человека появляется аппетит, и он может хорошо позавтракать;
  • чеснок с кефиром оздоравливает микрофлору кишечника, устраняет вздутие и запоры, правда, при условии, что кефир используется свежий. А вот напиток с большим сроком хранения, напротив, имеет закрепляющие свойства.

Однако прием чеснока с кефиром показан не всем. В ряде случаев этот напиток способен принести больше вреда, чем пользы. От его употребления стоит отказаться при:

  • повышенной кислотности желудка, язвенной болезни, гастрите, диарее и метеоризме;
  • панкреатите и болезнях почек, так как большое количество белка и острая пряность могут плохо отразиться на работе поджелудочной железы и выделительной системы;
  • энурезе (из-за мочегонного эффекта);
  • беременности;
  • индивидуальной непереносимости;
  • обострении хронических недугов;
  • детском возрасте до 1 года.
Читать еще:  Полынь от клопов

Польза и вред на ночь дольки чеснока для иммунитета

Чеснок – известное средство в борьбе с вирусами, бактериями и грибками. Он известен как продукт, повышающий иммунитет в сезон простуд. Для достижения эффекта нужно съедать всего 1 дольку этого овоща в день с салатами или первыми блюдами. Но можно делать это и на ночь, за час-два до отхода ко сну.

Наш иммунитет напрямую зависит от состояния кишечника, а чеснок, проходя ночью по желудочно-кишечному тракту, проявляет следующие действия:

  • нейтрализует грибков и паразитов в тонкой кишке;
  • ликвидирует патогенную микрофлору;
  • устраняет гнилостные процессы;
  • насыщает кровь витамином С, фитонцидами, микро- и макроэлементами, органическими кислотами и другими полезными веществами.

Чеснок с медом на ночь поможет снизить высокую температуру и воспаление при гриппе.

Но негативное действие острой приправы может проявиться в том случае, если имеются:

  • гастрит, панкреатит или язва желудка;
  • геморрой;
  • нарушения функции почек, мочевого пузыря и печени;
  • эпилепсия;
  • анемия;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Не стоит есть чеснок в больших дозах, так как это даст обратный эффект в виде побочных реакций. При беременности и кормлении грудью чеснок также противопоказан.

Польза и вред на ночь чеснока для ЖКТ

Принятый на ночь зубчик чеснока помогает при различных болезнях органов пищеварения. Это природный антибиотик, который:

  • устраняет дисбактериоз;
  • борется с плохими микробами и бактериями, стимулируя развитие полезных для организма;
  • эффективен против хеликобактера;
  • убирает токсины из кишечника;
  • стимулирует выделение ферментов поджелудочной железой;
  • уменьшает боль в желудке;
  • ликвидирует запоры и нормализует стул.

В лечебных целях рекомендуется проглатывать на ночь целый зубчик чеснока, запивая небольшим количеством воды. При этом необходимо учитывать противопоказания к приему, перечисленные выше. В таких случаях чеснок может усугубить патологическое состояние, поэтому лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Портал “Стань лучше”

Портал про пользу и вред продуктов питания, привычек, спорта, лекарств и народных средств

Польза и вред чеснока на ночь с кефиром, для иммунитета, ЖКТ

Полезные свойства чеснока хорошо известны при ряде заболеваний. Но многих отпугивает его жгучий вкус и стойкий запах, который хорошо ощущают окружающие. В то же время не обязательно есть чеснок с утра или в течение дня, можно принимать его на ночь в сочетании с кефиром. Таким образом, польза острой специи только усилится.

Польза и вред на ночь зубчика чеснока с кефиром

Кефир можно считать полезным только в том случае, если он изготовлен из натурального цельного молока. Для уверенности в качестве продукта лучше готовить его дома или выбирать проверенных производителей.

Кефир часто разрешено употреблять даже тем, кто не переносит чистое молоко. Кисломолочные продукты усваиваются лучше, при этом нормализуют процессы пищеварения и устраняют дисбактериоз. Если регулярно выпивать перед сном стакан кефира с небольшим зубчиком чеснока, то достигаются следующие положительные эффекты:

  • притупляется чувство голода, быстрее проходят процессы обмена веществ, исчезает лишний вес;
  • витамины и минералы напитка благотворно влияют на нервную систему;
  • организм лучше усваивает кальций во время сна;
  • сон становится спокойным и глубоким, поскольку кефир действует расслабляющим образом на организм;
  • к моменту пробуждения у человека появляется аппетит, и он может хорошо позавтракать;
  • чеснок с кефиром оздоравливает микрофлору кишечника, устраняет вздутие и запоры, правда, при условии, что кефир используется свежий. А вот напиток с большим сроком хранения, напротив, имеет закрепляющие свойства.
Читать еще:  Сушеный инжир польза

Однако прием чеснока с кефиром показан не всем. В ряде случаев этот напиток способен принести больше вреда, чем пользы. От его употребления стоит отказаться при:

  • повышенной кислотности желудка, язвенной болезни, гастрите, диарее и метеоризме;
  • панкреатите и болезнях почек, так как большое количество белка и острая пряность могут плохо отразиться на работе поджелудочной железы и выделительной системы;
  • энурезе (из-за мочегонного эффекта);
  • беременности;
  • индивидуальной непереносимости;
  • обострении хронических недугов;
  • детском возрасте до 1 года.

Польза и вред на ночь дольки чеснока для иммунитета

Чеснок – известное средство в борьбе с вирусами, бактериями и грибками. Он известен как продукт, повышающий иммунитет в сезон простуд. Для достижения эффекта нужно съедать всего 1 дольку этого овоща в день с салатами или первыми блюдами. Но можно делать это и на ночь, за час-два до отхода ко сну.

Наш иммунитет напрямую зависит от состояния кишечника, а чеснок, проходя ночью по желудочно-кишечному тракту, проявляет следующие действия:

  • нейтрализует грибков и паразитов в тонкой кишке;
  • ликвидирует патогенную микрофлору;
  • устраняет гнилостные процессы;
  • насыщает кровь витамином С, фитонцидами, микро- и макроэлементами, органическими кислотами и другими полезными веществами.

Чеснок с медом на ночь поможет снизить высокую температуру и воспаление при гриппе.

Но негативное действие острой приправы может проявиться в том случае, если имеются:

  • гастрит, панкреатит или язва желудка;
  • геморрой;
  • нарушения функции почек, мочевого пузыря и печени;
  • эпилепсия;
  • анемия;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Не стоит есть чеснок в больших дозах, так как это даст обратный эффект в виде побочных реакций. При беременности и кормлении грудью чеснок также противопоказан.

Польза и вред на ночь чеснока для ЖКТ

Принятый на ночь зубчик чеснока помогает при различных болезнях органов пищеварения. Это природный антибиотик, который:

  • устраняет дисбактериоз;
  • борется с плохими микробами и бактериями, стимулируя развитие полезных для организма;
  • эффективен против хеликобактера;
  • убирает токсины из кишечника;
  • стимулирует выделение ферментов поджелудочной железой;
  • уменьшает боль в желудке;
  • ликвидирует запоры и нормализует стул.

В лечебных целях рекомендуется проглатывать на ночь целый зубчик чеснока, запивая небольшим количеством воды. При этом необходимо учитывать противопоказания к приему, перечисленные выше. В таких случаях чеснок может усугубить патологическое состояние, поэтому лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector