develer.ru

Массаж от синяков под глазами

Как убрать синяки под глазами?

Синяки под газами появляются у женщин очень часто. Такое отражение в зеркале сможет разочаровать и испортить настроение на целый день любой даме. Большинство девушек начинается прятать синяки под глазами с помощью макияжа, нанося тональный крем, либо маскируя карандашом. Но это не избавление от них, а только маскировка. Чтобы избавится от них, необходимо использовать другие средства. Но вначале нужно понять причины возникновения синяков.

Причины появления синяков под глазами

Чаще всего, синяки возникают из бессонных, бурных ночей, недосыпания. Но если полноценный сон не помогает избавиться от них, то причина серьезнее. Иногда их может вызывать недостаток кислорода, который, в свою очередь, появляется из-за нарушения работы сердечнососудистой системы.

Следующие причины появления синяков под глазами – неполадки в почках. Излишки воды из-за нарушения жидкостного обмена в организме могут проявляться в любом месте, в том числе и на лице. Если организм подает такого рода сигналы, стоит к ним прислушаться и обратиться к специалисту, так как часто синяки свидетельствуют о нарушениях в системах организма.

Но не стоит забывать, что очень часто они возникают из-за переутомления, перенесенных стрессов. Если женщина постоянно находится в стрессовых для нее ситуациях, то нет ничего удивительного, что утром у нее появляются синяки под глазами. Из-за таких ситуаций, подкожный слой жира истончается, сосуды становятся заметнее.

Причиной также может стать и курение, так как кожа страдает от недостатка кислорода, и в результате появляются некрасивые синяки.

Массаж и гимнастика помогут убрать синяки под глазами

Как избавиться от синяков под глазами? Начинать каждое утро с массажа после умывания. Зону возле глаз аккуратно массировать пальцами с легким постукиванием. Движение начинать от виска до переносицы по линии нижнего века. Массаж делать на протяжении трех минут. Массировать только нижнее веко. Затем нежно вбить подушечками пальцев питательный крем по аналогичной траектории. После этого на край глазной орбиты делаются сильные давящие движения 1-2 минуты. Такие движения стимулируют отток жидкости, которая застоялась в тканях. Надавливающие и поколачивающие движения делать необходимо аккуратно, чтобы кожа не растягивалась, не сдвигалась.

Кроме массажа, чтобы убрать синяки под глазами, рекомендуется делать и гимнастику для век. Закрыть глаза, на наружные уголки положить указательные пальцы, кожу зафиксировать, чтобы не появились морщины. Глаза крепко зажмурить на 6 секунд, затем расслабить. Повторять 10 раз. Проводить упражнения 1-4 раза в день.

Синяки под глазами и косметический лед

Косметологи рекомендуют каждое утро протирать кожу около глаз кубиком льда. Процедура при этом не должна быть более нескольких секунд. Желательно, чтобы кожа высохла естественным путем.

Как приготовить косметический лед? Существует несколько способов:

– заморозить кубики воды с несколькими каплями грейпфрутового или лимонного сока;

– заморозить крепкий зеленый чай;

– приготовить лед из натертой петрушки и воды;

– смешать воду и молоко и заморозить.

Синяки под глазами – избавление народными средствами

Самым лучшим способом, как убрать синяки под глазами, называют черный чай. Для этого необходимо заварить крепкий черный чай. Затем смочить в заварке ватные диски и выложить на веки. Держать 10 минут. Существует еще несколько вариантов, чем можно заменить черный чай – сливки, молоко, даже зернистый творог. Действие проводить аналогично.

Хорошо подходит и маска из петрушки. Мелко порезать свежие листочки петрушки, выложить их на бинт или марлю. Приготовленную повязку положить на закрытые глаза. Сверху нее можно положить ватные тампоны, чтобы придать небольшую массу. Данную маску необходимо держать 20 минут.

Картофельная маска: натереть сырой неочищенный картофель на мелкой терке. 2 ложки полученного пюре смешать с 2 ложками муки, добавить ложку молока. Держать смесь на веках 25 минут. Картофельная маска поможет быстро убрать синяки под глазами.

В качестве компресса рекомендуется применять настой розмарина лекарственного и васильков. Для этого смешать 2 ложки цветков василька и ложку розмарина лекарственного. Залить сбор стаканом кипятка, емкость плотно закрыть, дать постоять 20 минут. В отваре смачивать ватные тампоны и накладывать на веки на 20 минут. Хранить полученный настой можно несколько дней в прохладном месте, каждый раз перед применением разогревая.

Питательная ореховая маска отлично подойдет, как средство от синяков под глазами. Грецкие орехи смолоть в кофемолке до состояния порошка. 2 ложки орехового порошка смешать с 1,5 ложками сливочного растопленного масла, капнуть пару капель гранатового или лимонного сока. Маску нанести на область вокруг глаз, держать 20 минут. Массу смыть прохладной водой.

Избавиться от синяков под глазами не составляет особого труда, если правильно подбирать средства против них, делать массаж, гимнастику для век, а также не допускать причины их возникновения.

Видео – как избавиться от синяков под глазами?

Как избавиться от синяков под глазами (видео)

Массаж шиацу под глазами. Убираем синяки


То, что грамотный массаж может творить чудеса, доказано многократно и на разных частях тела. Лицо – не исключение. Даже если речь идет о самой деликатной его части – зоне вокруг глаз. Это нежное место первым сигнализирует об усталости и предательски выдает недосып. Своим набрякшим видом оно может настойчиво информировать о неполадках в работе внутренних органов, а паутинкой морщин ненавязчиво намекать на быстротечность молодости. Еще ужаснее, когда под глазами вырисовываются синяки, которые не спрятать даже под тональным кремом. Это явление случается обычно в ответственный момент, когда выглядеть нужно на все 100500, да еще и задерживается на неопределенное время. А то и вовсе переходит в хроническую форму, если пустить процесс на самотек. Чтобы не допустить такого исхода, достаточно освоить некоторые виды несложного массажа. Такое воздействие если даже не искоренит проблему, то поможет сделать ее не столь явной, а попутно – станет профилактикой старения кожи и, возможно, даже устранит первые морщинки.

Я уже писала о массаже ложками, серебряными элеронами, самомассаже. Все это – эффективные и малозатратные мероприятия, позволяющие держать лицо в тонусе и оперативно устранять намечающиеся проблемы. Синяки под глазами – печальное явление. Если они не вызваны внутренними патологиями, то для борьбы с ними лучше всего взять хотя бы короткий отпуск, хорошенько отоспаться и привести нервы в порядок. Но часто такая возможность для нас – роскошь. И тогда вся надежда на чудо, которое может подарить массаж. Бережно, но эффективно воздействовать на эту зону можно как специальными массажерами, так и собственными пальцами.

Читать еще:  Польза плавания в бассейне

Прочтите ещё

Именно такое деликатное, но действенное средство, которое к тому же всегда буквально под рукой – японский массаж шиатсу, он же акупрессура, он же точечный массаж. Само название переводится с родного японского как «надавливание пальцами» и в этом вся суть: никаких сложных массажных движений здесь не требуется. В этом большое преимущество перед другими видами массажа в плане самостоятельного применения.

Несмотря на кажущуюся простоту, шиатсу – мощное оружие в борьбе с неэстетичными явлениями вокруг глаз. Японцы еще много столетий назад изучили силу точечного воздействия на организм. В момент надавливания на определенные точки происходит стимулирование кровеносных сосудов и нервных окончаний. В ответ на это улучшается кровообращение и лимфоток, укрепляются капилляры, кожа разглаживается и подтягивается, освобождается от мелких мимических морщинок, отечности и той самой синюшности, которая образует унылые круги под глазами.

Осваивать технику акупрессуры несложно. Идеальный вариант – делать это под руководством опытного мастера. Но если его нет на горизонте, а желание есть, можно освоить методику дистанционно. Главное здесь – проявить внимательность в поиске нужных точек и рассчитать силу давления. Легкий дискомфорт – нормальное явление, но если боль от нажатия близка к нестерпимой, следует ослабить хватку. Специалисты говорят, что это признак наличия шлаков в этом месте, поэтому прорабатывать их нужно постепенно. Во время выполнения массажа шиацу возможна легкая расфокусировка зрения. Это неудобство обычно быстро проходит.

Речь идет всего о нескольких таких точках, расположенных симметрично, поэтому их изучение не займет много времени. Как, впрочем, и сам массаж. С учетом того, что на стимуляцию каждой точки уходит около минуты (это три 10-секундных нажатия с небольшими перерывами), весь комплекс займет около 10 минут. В регулярном режиме этого должно хватить для поддержания тонуса и здорового цвета кожи, профилактики морщин и попутно для восстановления остроты зрения. Или хотя бы – в разовом исполнении – освежить то, что изначально выглядело совсем плохо. Из сопутствующих средств понадобится только гипоаллергенное массажное масло или крем с пометкой «для век» или «вокруг глаз».

Точка 1 можно найти, расположив подушечки больших пальцев в углублении внутреннего верхнего выступа глазных впадин.
Точка 2 в середине нижнего выступа глазницы, в небольшом углублении. Воздействуем на указанные точки обеих глазниц подушечками указательных пальцев. Давим прямо на кость.
Точка 3 располагается у внешних углов нижних выступов глазниц. Прорабатываем также указательными пальцами.
Точка 4 – на внешних углах верхних выступов глазниц. Задействуем большие или средние пальцы.
Точка 5 – углубления на кончиках бровей, не доходя до висков.
Точка 6 в общем-то не точка, а скорее пункт массажной программы. На этом этапе нужно как следует растереть ладони до ощущения тепла и положить их поверх закрытых глаз, не надавлиая. Как и с точками – досчитать до 10, отпустить и повторить еще два раза. Тепло рук нужно почувствовать глазами.

В завершение массируем область вокруг глаз подушечками указательных, средних и безымянных пальцев легкими движениями. Именно на этом этапе понадобится массажное масло. Первое движение – вокруг глаз по кости глазницы, начиная с внутренних углолков. После этого перемещаем пальцы на переносицу и ведем по надбровной дуге к вискам. Затем по такому же принципу массируем нижнюю часть глазницы, продвигаясь по нижним выступам в направлении носа. Всего выполняем три цикла таких движений. Они должны быть легкими, чтобы не растянуть тонкую кожу.

Если вы не доверяете своим рукам или просто хотите разнообразить арсенал средств борьбы с синяками, можете попробовать специальные электромассажеры для кожи вокруг глаз. С их помощью также можно прорабатывать аккупунктурные точки, но обычное нажатие в таком случае будет дополнено еще и вибрацией, а также гальваническим воздействием микротоков для усиления лифтинг-эффекта. Применять массажеры также можно в сочетании с кремами для зоны глаз. Есть модели и в форме очков, не требующие вообще никакого ручного труда.

Стоят такие штуки недешево – от двух тысяч до 12 тысяч рублей. Зато они действенны, компактны, их можно всегда и везде – даже в транспорте — иметь при себе как подручное средство косметической реанимации.

Прежде чем осваивать массаж, выясните досконально причину появления синюшности под глазами. Она может быть одним из симптомов или следствий внутренних проблем со здоровьем. В таком случае не стоит рассчитывать на массаж, как на средство чудесного избавления от проблем – решать их нужно изнутри с помощью врачей. В других же случаях любой вид массажа должен быть дополнен сбалансированным режимом труда и отдыха с пребыванием на свежем воздухе, глубоким и здоровым сном, полноценным питанием и позитивным настроем. Только при таких условиях синяки и другие сопутствующие им малоприятные явления под глазами перестанут быть частью вашего имиджа.

Темные круги под глазами? Помогут гимнастика, массаж и правильная косметика

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

В угол, на нос, на предмет

Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.

2. Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.

Читать еще:  Эфирное масло чабреца

3. Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе 10 метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по 5–7 минут в день.

4. В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.

1. Делается двумя пальцами – указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8–16 раз.

2. Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.

3. Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте 9 кругов в одну и другую стороны.

Но усталость глаз – не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решений проблем.

Нарушенный лимфоотток

Детали

Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.

Что делать

Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам – умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.

Неправильный косметический уход

Детали

Привыкли, ложась в постель, наносить на лицо толстый слой крема, чтобы за ночь кожа как следует напиталась полезными веществами? Тогда не удивляйтесь, что наутро выглядите не ах. Плотный «ужин» перед сном не нужен ни вам, ни вашему лицу, поскольку под кремом оно не дышит, а межклеточная жидкость с кожи не испаряется.

Что делать

Не оставляйте крем больше, чем на 2–3 часа. Излишки убирайте салфеткой.

Хроническая интоксикация

Детали

Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).

Что делать

Бросить курить и не злоупотреблять всякими опасными веществами. Начать принимать витамины (особенно страдают курильщики от дефицита витамина С). Сдать анализ кала на кишечных паразитов.

Фотостарение

Детали

Обычно от этой проблемы страдают обладательницы чувствительной кожи, не привыкшие использовать косметику с UV-фильтрами, а также женщины, которые активно используют летом средства, содержащие фруктовые кислоты, или вопреки противопоказаниям проводят лазерное омоложение и другие процедуры, после которых нельзя бывать на открытом солнце без специальной защиты.

Что делать

Не применять «зимнюю» косметику летом. Не выходить на улицу без защитных средств с UV-фильтрами. Кстати, защищать лицо от солнца нужно не только летом, но и зимой, поскольку отраженные от белоснежных сугробов лучи действуют весьма агрессивно.

Аллергия, атопический дерматит

Детали

Такая реакция может возникнуть на неподходящую тушь или тени для век. А также это может быть проявлением любой другой аллергии: пищевой, эпидермальной, поллиноза… Синяки могут появиться, если часто тереть и расчесывать кожу вокруг глаз, что характерно для людей, страдающих атопическим дерматитом.

Что делать

Поменять новую косметику для глаз на более привычную или вовсе отказаться от использования туши и теней. Сходить к аллергологу и дерматологу.

Много воды перед сном

Детали

Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать 6 стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.

Что делать

Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Детали

Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т. д.

Что делать

Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности – употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты). Оптимальный выход – ежедневное употребление в пищу йодированной соли.

Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Кстати

Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды. Кстати, кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом. Что делать? Использовать маскирующую косметику и стараться не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Ухаживайте за кожей в этой области с помощью увлажняющих кремов, сывороток и средств, улучшающих кислородное снабжение. Спите при открытой форточке – доступ кислорода стимулирует обменные процессы.

Личное мнение

Михаил Турецкий:

– Как правило, синяки появляются из-за стресса, поэтому надо выкидывать дурные мысли из головы, настраиваться на позитив и повторять себе: меня любит Бог, меня любит Бог, тогда лицо будет светиться от радости.

Массаж против отеков: как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами?

Отеки вокруг глаз беспокоят многих людей, особенно женщин. Некоторые каждое утро видят в зеркале припухшие веки, что заставляет использовать больше декоративной косметики для маскировки косметического дефекта. Но любое скопление жидкости, продолжающееся длительное время, должно насторожить: это может быть признаком заболеваний мочевыделительной системы, печени, щитовидной железы, эндокринной системы.

Читать еще:  Травы от повышенного холестерина

Другая причина отеков – неправильно подобранная подушка, которая заставляет мышцы шеи оставаться напряженными во время сна, из-за чего в области лица скапливается жидкость, которая заметна под тонкой кожей глазных орбит.

Можно ли устранить отек век в домашних условиях?

Можно использовать различные кремы с рассасывающим эффектом, а можно делать лимфодренажный массаж против отеков. Он хорошо показывает себя при регулярной практике: если будете ежедневно (утром / вечером) делать себе несложный массаж области вокруг глаз, это поможет устранить отечность.

Параллельно можете пользоваться полезными рекомендациями по улучшению лимфодренажа тканей со стороны организма – умываться холодной водой, делать гимнастику, снизить количество употребляемой соли.

Преимущества ручного массажа

Это несложная техника, с ней может справиться любая женщина в домашних условиях. Не обязательно тратить деньги и оплачивать услуги косметолога – достаточно использовать свой любимый крем для лица, либо купить специальное средство против отеков с экстрактом конского каштана (эсцина), усиливающих микроциркуляцию и отток межклеточной жидкости.

Другое преимущество ручного массажа глаз против отеков – двойной косметический эффект. Борьба с отеками имеет приятный «побочный эффект» — кожа вокруг глазничных орбит становится более гладкой, мимические морщинки и т.н. гусиные лапки будут менее заметны.

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами оказывает общий омолаживающий эффект. Вы можете делать его самостоятельно для профилактики преждевременного старения кожи.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж лица от отеков имеет свои противопоказания:

  • инфекционные, аллергические заболевания (конъюнктивит);
  • порезы, ссадины, повреждения кожи;
  • травмы лица;
  • период восстановления после пластических операций, инъекций филлеров, других малоинвазивных косметологических процедур.

Если у вас нет противопоказаний, можете начинать делать массаж против отеков уже сегодня перед сном или завтра утром после пробуждения.

Как делать массаж при отеках?

Итак, как убрать мешки под глазами? Перед процедурой кожу лица необходимо очистить. Идеальное время – сразу после утреннего умывания. Воспользуйтесь привычными косметическими средствами – гелем, молочком для умывания, скрабом, тонизирующим лосьоном.

По окончанию процедуры нанесите любимый крем – питательный, увлажняющий, против морщин, ВВ-крем. Дайте средству немного впитаться и начинайте.

  1. Сложите указательный и средний пальцы обеих ладоней, мягко проведите возле внешних уголков век. Сделайте 10 прокатываний по часовой стрелке.
  2. Сложенным указательным и средним пальцем аккуратно проведите по коже нижней половины глазной орбиты к переносице. Сделать нужно три очень мягких движения, чтобы кожа не сдвигалась под пальцами. То же самое выполните с верхним веком.
  3. Делайте то же самое, только поменяйте направление движений на противоположное, двигаясь до височной кости.
  4. Подушечками четырех пальцев рук осторожно массируйте нижние веки, затем выполните несколько поколачивающих движений всеми пальцами (точечный массаж). То же сделайте с верхним веком.
  5. Подушечку среднего пальца положите на внешний угол века так, чтобы ноготь был обращен внутрь. Легонько массируйте нижний край глазной орбиты по направлению переносицы.
  6. То же самое упражнение, но сначала необходимо легонько придавить внешний угол века, а дойдя до переносицы, нажать подушечкой пальца внутренний угол века.
  7. Заканчиваем массаж вокруг глаз от отеков легкими поколачивающими движениями вдоль нижнего и верхнего века, носослезной железы, внешнего уголка века возле височной кости.

Внимание! Лимфодренажный массаж от мешков под глазами занимает не более 10 минут. Если делать его регулярно, результаты не заставят себя ждать. Однако не следует ожидать результатов сразу после первого сеанса. Эффект наступает через 7 дней, а закрепление происходит через 14-21 день.

Полезные рекомендации против отеков

  • Делайте специальную гимнастику для мимических мышц лица – улучшает приток крови, стимулирует отток жидкости из межклеточного пространства.
  • Перед процедурой умойтесь холодной водой – она также усиливает кровообращение, благодаря ей лицо станет свежее, появится румянец, кожа подтянется, мелкие морщинки будут менее заметны.
  • Можете приложить к коже век кусочки льда из замороженного зеленого чая, отвара ромашки.
  • Не пренебрегайте увлажняющими кремами – они не усиливают отечность, т.к. действуют в менее глубоких слоях дермы.
  • Не переусердствуйте со средствами с гиалуроновой кислотой – это вещество имеет свойство связывать молекулы жидкости, из-за чего отек может усилиться.
  • Выберите ортопедическую подушку, чтобы мышцы шеи находились с анатомически правильном положении во время сна.

Кроме косметических манипуляций для удаления мешков под глазами, пересмотрите свой питьевой режим. Рекомендуется придерживаться стандартных рекомендаций врачей, выпивая за день около 1,5-2 литров жидкости. Но в питье также нужно знать меру.

Если вы постоянно испытываете жажду, пьете много воды, следует проконсультироваться с врачом. Это может быть симптомом начальной стадии диабета, заболевания щитовидной железы.

Если отеки наблюдаются не только вокруг глаз, а все лицо утром выглядит одутловатым, а вечером ноги отекают, необходимо обратиться к урологу / нефрологу – специалисту по заболеваниям почек. Задержка жидкости – прямой признак нарушения работы мочевыделительной системы.

Внимание! Даже если у вас есть предрасположенность к мочекаменной болезни, не следует увлекаться диуретиками. Принимать мочегонные лекарственные препараты можно только с разрешения врача.

Обратите внимание на свой рацион. Задержке жидкости, скапливающейся между клеток мягких тканей, способствует избыточное употребление поваренной соли. Возможно, вам стоит снизить количество натрия, поступающего с пищей. Меньше солите еду во время готовки и употребления, а для улучшения вкуса добавляйте натуральные пряности.

Заключение

Массаж области вокруг глаз отлично помогает против мешков. Рекомендуется делать ежедневно во время утреннего умывания после нанесения косметического (увлажняющего/питательного) крема. Эффекта массажа можно достигается при регулярном выполнении, первые результаты видны через 7 дней.

Параллельно с массажем необходимо уделить внимание здоровью, особенно – поджелудочной железе, почкам и мочевыделительной системе. Вас должны насторожить отеки лица, ног, повышенная жажда, задержка мочеиспускания. При тревожных признаках следует обратиться к врачу.

Видео — массаж от морщин и мешков под глазами

Видео — Отечность глаз. Как убрать в домашних условиях? Говорит ЭКСПЕРТ

Нажимая на кнопку “Получать статьи”, я даю согласие рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector