develer.ru

Массаж при заболеваниях

Противопоказания к проведению лечебного массажа

Перед проведением лечебного массажа нужно учитывать все противопоказания. Их гораздо больше, чем у гигиенического массажа:

Различные заболевания крови.
Острый воспалительный процесс в организме.
Высокая температура и острые лихорадочные состояния массируемого.
Кровотечения и предрасположенность к ним.
Гнойные процессы.
Цинга.
Различные кожные заболевания, заболевания ногтей, волосистой части головы инфекционного, грибкового или неясного происхождения, а также бородавки, повреждения кожного покрова, кожные высыпания, раздражения кожи, гнойничковые и острые воспалительные процессы на поверхности кожи, герпес, экзема, гирсутизм, контагиозный моллюск и т. п.
Наличие ссадин, трещин и других кожных повреждений.
Наличие трофических язв, гангрены.
Острое воспаление, тромбоз, варикозное расширение вен с трофическими нарушениями.
Тромбангиит, осложненный атеросклерозом мозговых сосудов, атеросклероз периферических сосудов.
Ангиит.
Воспаление лимфоузлов и сосудов, болезненные, увеличенные лимфоузлы, спаянные с кожей.
Аневризмы сердца, аорты, сосудов.
Обострения заболеваний вегетативной нервной системы (ганглионит, диэя-цефальный криз).
Кровоизлияния в кожу, аллергия с геморрагическими и прочими воспалениями.
Активная форма туберкулеза.
Кровотечения, связанные с язвенной болезнью, заболеваниями женской половой сферы и травмами.
Остеомиелит в хронической форме.
Каузалгический синдром вследствие травмы периферических нервов,
Злокачественные и другие опухоли любой локализации до хирургического лечения. Без хирургического вмешательства при миомах допускается массаж рук, стоп, голеней и воротниковой зоны.
Сильное физическое или психическое утомление массируемого.
Психические заболевания, сопровождающиеся сильным возбуждением и значительным изменением психики.
Наличие кровотечения III степени.
Наличие гипотонического или гипертонического криза.
Острая ишемия миокарда.
Склероз мозговых сосудов со склонностью к кровоизлияниям и тромбозам.
Тяжелое состояние массируемого при различных травмах и заболеваниях.
Отек Квинке.
Острые респираторные заболевания (ОРЗ). Массаж может проводиться через 2-5 дней после выздоровления.
Бронхоэктатическая болезнь в период тканевого распада.
III степень легочно-сердечной недостаточности.
Заболевания органов брюшной полости со склонностью к кровотечению.
Рвота, тошнота, болезненные ощущения при пальпации живота.
Острые венерические заболевания, сифилис I и II стадии.

В ПЕРИОД ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ОБЩИЙ МАССАЖ НЕЛЬЗЯ ПРОВОДИТЬ ПРИ СЛЕДУЮЩИХ СОСТОЯНИЯХ ПАЦИЕНТА:

Острая сердечно-сосудистая недостаточность, например, инфаркт миокарда, снижение коронарного кровоснабжения, кровопотеря, отек легких.
Печеночная, почечная недостаточность.
Эмболия легочной артерии.
Острые аллергические реакции на коже.

Нужно учитывать, что противопоказания к проведению массажа иногда носят временный характер. Поэтому после того, как закончатся все острые воспалительные и гнойные процессы, пройдет лихорадочное состояние, обострение заболеваний вегетативной нервной системы и т. д., можно приступать к лечению массажем.

Более того, лечебный массаж необходим после радикального удаления опухолей, после медикаментозного лечения, острой ишемии миокарда (со 2-6 дня), при стихании гипотонического или гипертонического криза.

Массаж всегда нужно исключать при наличии аневризма сосудов, ангиита, болезни крови. Ручной массаж невозможен при кожных заболеваниях, экземе, псориазе.

При незначительных повреждениях кожи или при локальных аллергических высыпаниях можно проводить массаж области, находящейся на значительном расстоянии от места поражения.

Частный массаж, как и общий, имеет ряд противопоказаний.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ ЧАСТНОГО МАССАЖА:

Нельзя массировать живот, поясничную область, мышцы бедер в период беременности, после родов и после аборта в течение двух месяцев.
Нельзя массировать живот при грыже, менструации, камнях в желчном пузыре и почках.
Нельзя делать массаж поясничной области, области бедер при наличии миомы, при заболеваниях почек во время обострения процесса. В это время возможен р массаж других участков тела.

Массаж других участков тела разрешается по показаниям. Так, например, для увеличения лактации у кормящих женщин необходим массаж грудных желез.

Показания и противопоказания к массажу – полезно знать каждому

Массаж издавна ценится своими лечебными, профилактическими, терапевтическими свойствами. Его можно проводить всем здоровым людям, а также при оздоровлении организма и лечении различных заболеваний.

Практикующие массажисты утверждают, что противопоказаний к массажу вообще не бывает, просто нужно уметь подбирать конкретно индивидуально вид массажа , воздействие на нервную систему, смазывающие материалы, массажные приёмы, время сеанса, и так далее. Но всё же следует учитывать, что непрофессионалу сделать это будет совсем не просто, а следовательно процедура массажа может принести не пользу, а вред организму.

Чтобы этого не случилось, рассмотрим показания и противопоказания к проведению массажа (самомассажа).

Показания к проведению массажа

Заболевания сердечно-сосудистой системы : гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, инфаркт миокарда (в том числе в постоперационный период), заболевание вен и артерий.

Заболевания органов дыхания : фарингит, ангина, бронхиальная астма (не в острой стадии), ларингит, плеврит, ринит, хроническая пневмония и бронхит.

Заболевания опорно-двигательного аппарата : остеохондроз (всех отделов позвоночника), ревматоидный артрит, вывихи, растяжения связок, ушибы, переломы на всех стадиях заживления, искривление позвоночника, нарушение осанки , плоскостопие.

Заболевания и расстройства нервной системы : радикулиты, травмы нервной системы, нарушения мозгового кровообращения (последствия), невриты, детские церебральные параличи, невралгии.

Заболевания органов пищеварения (не в стадии обострения): гастриты, колиты, язвенная болезнь (если нет предрасположенности к кровотечению), заболевания печени и желчного пузыря.

Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов : простатит, хронический уретрит, неправильные положения и смещения матки и влагалища, анатомическая неполноценность матки, боли в области крестца, копчика, и области матки и яичников в межменструальный период.

Также массаж применяют при: заболеваниях кожи (угревая сыпь, выпадение волос), болезнях уха, горла, носа, глаз, различных болях в спине, головной боли, нарушении сна и повышенной раздражительности, половой слабости, при зубной боли, а также в случае нарушения обмена веществ (целюллит, излишняя полнота, подагра, диабет).

Противопоказания к проведению массажа

Противопоказания к проведению массажа (самомассажа) можно разделить на три группы: временные, локальные и абсолютные .

Временные противопоказания носят временной характер, и после того как воспалительные процессы угасают и исчезают патологические признаки, можно проводить сеансы массажа. К таким противопоказаниям относятся:

  • Заболевания кожи, ногтей и волосистой части имеющие инфекционную, грибковую или невыясненную этиологию (причины и условия возникновения болезней), различные кожные высыпания, поражения кожи в острой стадии воспаления;
  • Гнойные процессы, воспаления лимфатических узлов и сосудов;
  • Кровоизлияние, кровотечение (носовое, кишечное, маточное);
  • Острые лихорадочные состояния, высокая температура тела, острые воспалительные процессы;
  • Острый гипертонический или гипотонический криз;
  • Боли в области сердца;
  • Острые распираторные заболевания (в течении 2-5 дней после них);
  • Общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях и травмах;
  • Алкогольное опьянение.
Читать еще:  Сироп шиповника показания к применению

Локальные – это противопоказания имеющие отношение к отдельным участкам тела. К ним относятся:

  • Бородавки, повреждения или раздражения кожи, ссадины и трещины;
  • Псориаз, нейродермиты, экземы;
  • Локальное увеличение и болезненность лимфоузлов;
  • Значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
  • Заболевание молочных желез (мастопатия);
  • Поясничная зона и живот при диагностированной кисте яичника;
  • Болезненные ощущения при пальпации (ощупывание) живота, заболевание органов брюшной полости со склонностью к кровотечению, после кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой системы, менструация, беременность;
  • У женщин – 2 месяца в течении послеродового и послеабортного периода.

Абсолютные – это противопоказания, при которых массаж не назначают в связи с высокой вероятностью ухудшения здоровья человека:

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации;
  • Гангрена, остеоммелиты, трофическая язва;
  • Болезни крови, атеросклероз периферических сосудов, тромбозы;
  • Тромбофлебиты;
  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением, значительно изменённой психикой;
  • Почечная и печёночная недостаточность;
  • Активные формы туберкулёза;
  • Венерические заболевания.

Следует помнить, что основное свойство массажа заключается в стимуляции кровотока, а следовательно если организм поражен инфекционным или вирусным заболеванием (пусть даже таким как ОРЗ) мы рискуем, путём проведения массажных манипуляций и «разгона крови», поспособствовать ускоренному распространению вирусов по всему организму, а также усиленному их размножению.

Возможно это видео будет Вам полезно

📚 Понравилась статья? Не забудьте поддержать лайком 👍 и подпиской 🤝

Массаж при заболеваниях суставов

Чтобы процедура оказалась эффективной, все манипуляции должен выполнять только специалист. Иначе массаж может принести вред.

Показания и противопоказания

Массаж можно проводить при дегенеративных и воспалительных заболеваниях суставов. Показания:

  • артроз;
  • бурсит;
  • остеоартроз;
  • артрит, в том числе ревматический и ревматоидный;
  • подагра (в период ремиссии);
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • остеохондроз, протрузии, грыжи;
  • нарушение осанки, сколиоз;
  • травма сустава;
  • невроз.

Суставный массаж подходит не только для лечения, но и для профилактики болезней. Он полезен людям, которые заняты сидячей работой, а также спортсменам. Может стать альтернативой мануальной терапии.

Болезни суставов часто приводят к утрате трудоспособности и даже к инвалидности. Они сопровождаются сильной болью и нарушением подвижности суставного соединения.

Массаж при заболеваниях суставов полезен следующим:

  • уменьшает болезненные ощущения;
  • улучшает кровообращение в самом суставном соединении и мышцах вокруг, нормализует состояние периферических сосудов;
  • снимает мышечное напряжение, улучшает тонус;
  • способствует рассасыванию экссудата;
  • улучшает подвижность, нормализует амплитуду движений.

Противопоказания к проведению массажа – обострение болезней суставов, хронический остеомиелит, туберкулез костей в активной форме, новообразования, острые инфекционные поражения, вторичный синовит, дистрофические процессы с костовидной перестройкой сочленяющих костей, плече-лопаточный периартроз.

Нельзя проводить манипуляцию при гнойных процессах, выраженном отеке, обширном кровоизлиянии, повышении температуры.

При заболеваниях инфекционного или ревматоидного происхождения манипуляции проводятся только в подострой или хронической стадии.

Нужна ли подготовка?

Массируют больные суставы только после предварительной подготовки. Необходимо снять мышечное напряжение и разогреть пораженный участок. Это можно сделать при помощи лечебной гимнастики. Ее продолжительность 2-3 мин.

Разминка – важный подготовительный этап. Она позволяет избежать разрыва связок и сухожилий, а также растяжения мышц.

При поражении суставов верхних конечностей зарядку делают в положении стоя или сидя, нижних конечностей – лежа или стоя (но не опираясь на больную ногу).

Для разогрева мышечной ткани вместо гимнастики подойдет теплая ванна или грелка.

Общие правила проведения

При наличии ярко выраженных болезненных ощущений, припухлости или повышении местной температуры массируются близлежащие участки. В первую очередь целью массажа является снижение гипертонуса, который возникает из-за поражения сустава.

Например, при болезни коленного суставного соединения, сначала массируют напряженные мышцы бедер, икроножные мышечные ткани, связки надколенника, а также область нижнегрудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. В самую последнюю очередь переходят к массированию коленей.

Общие рекомендации:

  • В первые дни массажа следует избегать болезненных участков. Более сильное воздействие можно оказывать на 5-6 сеанс. К массированию суставной щели приступают на 2-3 процедуре. Предварительно растирают сухожилия, связки и мышцы.
  • Массаж следует начинать с легкой механической вибрации. Только после ослабления мышечного напряжения можно переходить к растиранию, поглаживанию и разминанию. Заканчивают процедуру потряхиванием, сгибанием и разгибанием конечности. Осуществляют неглубокие повороты и вращения сустава.
  • Все движения должны быть плавными и аккуратными. Чрезмерное давление на пораженные участки может привести к нарушению целостности сосудов и кровоизлиянию.
  • Массировать можно пальцами, ладонью или кулаками. Все движения выполнять по направлению к лимфатическим сосудам.
  • Перед процедурой необходимо вымыть руки, чтобы не занести инфекцию через микроповреждения кожного покрова.
  • Во время растирания проблемных участков можно использовать лечебные мази или кремы, а также масла (эффективно льняное).
  • Следует немедленно прекратить процедуру, если возникла сильная боль, покалывание или жжение.

В подостром периоде эффективно совмещать массаж с минеральными или грязевыми ваннами.

Продолжительность процедуры составляет 10-20 мин. Курс — 20-25 сеансов, но эффект заметен уже после 10-той манипуляции. Посещать массажиста нужно каждый день или через день, не пропускать процедуры.

Методика и техника выполнения массажа зависит от конкретного сустава.

Чего делать нельзя?

Чтобы не ухудшить состояния больного, нельзя допускать следующего:

  • делать резкие рывки и сильно давить на пораженные участок;
  • массировать область сустава, если есть выраженная припухлость, покраснение, а также повышена температура кожного покрова;
  • делать массаж, когда больной напряжен;
  • превышать длительность процедуры, она не должна длиться более 25 мин.;
  • делать массаж, если заболевание в стадии обострения.

Нельзя ограничиваться массированием только больного участка. Для профилактики нужно разминать и здоровые сосуды.

При возникновении выраженного болевого синдрома манипуляцию нужно прекратить. Чрезмерное перегревание суставного соединения приведет к усилению деструктивных процессов.

На время терапии необходимо полностью разгрузить больной сустав. При поражении нижних конечностей противопоказано длительное нахождение в положении стоя, нельзя долго ходить, а также поднимать тяжести. Стоит отказаться от занятий спортом, если существует риск травмирования сустава. Противопоказаны прыжки, бег и упражнения на бревне.

Читать еще:  Лечебный массаж по жаке

Необходимо помнить, что невозможно избавиться от болезней суставов при помощи одного массажа. Процедуры лишь уменьшают симптоматику и усиливают эффективность основного лечения, помогают быстрее вернуться к нормальному образу жизни.

При каких заболеваниях делают массаж

В этой статье мы продолжим рассматривать сферы применения массажа.Случаются такие заболевания и травмы, при которых можно проводить массаж и это непременно должно привести к положительному результату. В прошлых публикациях были описаны основные приёмы и техники самомассажа и у Вас было время их освоить. Поэтому в этой статье я не буду останавливаться на технике выполнения массажа, а сразу перейду к описанию определённых травм и заболеваний, которые можно вылечить с помощью массажа.

Массаж после ушиба

Давайте рассмотрим, что можно предпринять при ушибе колена и какой сделать массаж при растяжении связок. В этом случае целесообразно применить поглаживание, растирание и разминание, именно, здоровых тканей, которые расположены выше травмированного участка. Сам же участок можно аккуратно погладить.

Если травмирована одна из конечностей (рука, нога), то их стоит слегка приподнять.

При ушибе колена нужно начать с массажа мышц бедра применяя успокаивающие техники и приёмы, такие как поглаживание, растирание и разминание. Заканчивать массаж нужно поглаживанием коленного сустава обеими руками.

Массаж при миозите

Если у Вас миозит, воспаление мышечной ткани, то в первую очередь определяем область применения массажа. Чаще всего массаж при миозите проводится в области шеи и поясницы. Массаж шеи и мышц надплечья проводят сидя, применяя такие приёмы как поглаживание и растирание двумя руками волосистой части головы в затылочной области.

Так же применяют разминание мышц шеи и надплечья поочерёдно то одной, то другой рукой. Поясничную область массируют стоя. При этом выполняют уже знакомые нам приёмы – поглаживание и растирание одной или двумя руками снизу вверх и в стороны. Кисти сжаты в кулаки или сцеплены в замок.

Массаж от головной боли

Массаж при головной боли нужно начать с растирания, кончиками пальцев, висков. Затем переходим к затылочной части головы, постепенно опускаясь к мышцам шеи и надплечий. Заканчиваем самомассаж одновременным поглаживанием двумя руками затылочной области и надплечий. Добавьте к этому растирания подушечкой среднего пальца точки в области затылка, именно там, где Вы чувствуете наиболее сильные боли.

Массаж при бессоннице

Если у Вас бессонница, то победить её можно комплексом, который включает в себя массаж, прогулки и аутотреннинг (самовнушение). Это зависит от степени запущенности. В этой статье , в частности, мы разбираем положительное влияние массажа на наш организм. Поэтому будем говорить, в основном, как победить бессонницу с помощью массажа.

Итак, массаж проводим непосредственно перед сном, предварительно приняв ванну или тёплый душ со слабым напором. Начинать нужно сидя с растирания и поглажывания ног. Затылочную область головы и мышцы надплечиий растирать следует очень аккуратно и нежно поглаживать, слегка касаясь. Затем нужно лечь, максимально расслабиться и начать растирать, а затем нежно поглаживать мышцы живота и груди.

Массажные движения выполняют одной и двумя руками сверху вниз от затылка к плечам. В этом случае не стоит применять возбуждающие приёмы, такие как похлопывание, поколачивание и рубление.Закончив массаж, успокойтесь, закройте глаза и постарайтесь максимально расслабиться. Через некоторое время Вы заснёте.

Массаж при ишиасе

Массажем можно облегчить страдания при ишиасе. Невралгия седалищного нерва обычно возникает у человека с больным позвоночником и требует комплексного решения в вопросе лечения. Здесь мы затронем вопрос лечения с помощью массажа. Если сформулировать точнее, то можно сказать так: часто мануальными воздействиями можно облегчить состояние больного.
Больную ногу массируют лёжа на боку или стоя, расположив её на возвышении. Начинают с поглаживания и растирания двумя руками снизу вверх от голеностопного сустава постепенно передвигаясь к ягодице. Закончив разминать ягодичную мышцу начинаем растирать поясницу.

Закончив массаж, можно включить в комплекс пару специальных упражнений на растягивание седалищного нерва. Первое упражнение выполняется так: лёжа на спине сгибаем ногу и подтягиваем её к животу. Второе упражнение выполняется из положения стоя на четвереньках сесть на пятки, принять первоначальное положение. Затем отводим ногу назад до конца возвращаем её вперёд к рукам и груди. Движения выполняйте медленно и плавно, как можно больше растягивая мышцы и связки.
Лечение этого заболевания не может быть сиюминутным, это длительный процесс.

Массаж при межрёберной невралгии

Довольно часто встречаются люди с межрёберной невралгией. Чаще она возникает при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. При резкой смене положения туловища происходит сдавливание межрёберного нерва. Это и приводит к возникновению боли, которую часто путают (особенно боль с левой стороны) с сердечной болью. В этом случае нужно изменить положение тела, вздохнуть поглубже грудью. Если это невралгия, то после этого Вы почувствуете некоторое облегчение. если боли сердечные, то вышеописанные манипуляции Вам не помогут.

При невралгии массаж проводят сидя, поглаживая и растирая межрёберные промежутки ладонями и кончиками пальцев в районе возникновения боли. Затем растираем спину. Сначало растираем ладонями, затем кулаками и потом, для большего эффекта, сцепляем за спиной ладони в замок и растираем зигзагообразным движением снизу от поясницы как можно выше к лопаткам.

Массаж при невралгии затылочного нерва

Теперь рассмотрим, что можно сделать, как помочь себе при невралгии затылочного нерва. Массаж проводится сидя. Начинаем с растирания и разминания теменной области, мышцы шеи и надплечья одной или двумя руками. Подушечкой среднего пальца растирают болевые точки на затылке. После массажа сделайте несколько упражнений. Поверните голову направо, налево, сделайте несколько вращений вправо, влево. Не делайте резких движений, они должны быть плавными, спокойными.

Читать еще:  Чем полезен сок алоэ

Массаж при гипертонии

С помощью массажа можно повлиять на гипертонию (повышенное давление). Само заболевание заключается, в основном, в сужении артериол по разным причинам. Обостряется при стрессе (главный враг гипертоника), перемене погоды (у погодозависимых людей). Перед массажем нужно обязательно померить артериальное давление.

Часто о своём заболевании гепертонией люди узнают при посещении врача при гипертоническом кризе (высоком давлении). Поэтому что-бы гепертония не застала нас врасплох после сорока лет почаще проверяйте своё давление (хотя сейчас гипертония сильно помолодела).

При высоком давлении лучше отказаться от массажа. Если повышение незначительное, то можно, но не более 15 – ти минут. Производят массаж затылочной области и мышц надплечья, живота, применяя поглаживание, растирание и неглубокое разминание. Массажные движения выполняйте мягко и ритмично.

Массаж при гипотонии

Гипотония – это болезнь, которая наоборот вызывает пониженное давление. С нею жить можно пока Вы не почувствуете какого то дискомфорта, например, слабость, головокружение, тахикардия или нарушение деятельности сердца.

Вообще она развивается в результате понижения тонуса средних и мелких артерий, обусловленного нарушением функции регулирующего сосудистый тонус нервно-гормонального аппарата.
С этим заболеванием проводим частный массаж шеи, головы и воротниковой зоны. Начинаем с поглаживания, затем растирание, разминание, похлопывание и поколачивание.

Давайте рассмотрим ещё такое заболевание, как острый бронхит (можно применять при простудных заболеваниях). Если у Вас острый бронхит, то массаж при остром бронхите начните с растирания, следующим этапом будет разминание мышц груди, спины с разогревающими мазями. После массажа хорошенько укутайтесь и выпейте чай с малиной, мёдом или с цветками липы.

В этой статье мы рассмотрели некоторые наиболее часто встречающиеся заболевания, которые возможно, в сочетании комплексного лечения, лечение массажем. Прежде чем приступать к массажу проконсультируйтесь у лечащего врача. Массаж применяют в комплексе с общей терапией, тогда он окажет наиболее эффективное действие на Ваш организм и конкретную болезнь в частности.

В следующей статье мы рассмотрим один из важных отделов в самомассаже – точечный массаж. Не пропустите!

Напишите пожалуйста в комментариях, что Вы об этом думаете. Поделитесь опытом с новичками:

Чтобы не пропустить новые статьи введите адрес электроной почты и получите новости RSS:

Подписывайтесь на мою рассылку в Subscribe и первыми получайте статьи о здоровье и долголетии:

Лечебный массаж и его преимущества

Наиболее распространенным и эффективным методом немедикаментозной терапии является лечебный массаж. Он включается в состав лечения при различных заболеваниях организма.

Профессиональный массаж спины имеет широкий перечень показаний и минимум ограничений для проведения. Его широко используют в терапии, неврологии, хирургии, ортопедии и других отраслях медицины. При этом он может применяться и как самостоятельный метод лечения.

Польза лечебного массажа спины

Во время и после процедуры субъективные ощущения пациента выражаются как чувство приятного тепла во всем теле, расслабление, улучшение общего самочувствия и повышение тонуса.

Массаж спины благотворно отражается на состоянии кожи. Она очищается от ороговевших чешуек эпидермиса, улучшается работа потовых и сальных желез, активизируется кровоток и лимфоток, улучшается кожно-мышечный тонус, нормализуется местный и общий обмен веществ.

Классический массаж спины повышает эластичность и сократительную способность мышечных волокон, увеличивает работоспособность мышц и ускоряет их восстановление после нагрузок. Массажные процедуры благотворно влияют на суставы, укрепляют суставно-связочный аппарат.

Массаж верхней части спины оказывает глубокое влияние на периферическую нервную систему. Он помогает уменьшить или купировать болевой синдром, улучшает нервную проводимость, способствует регенерации нервных волокон, уменьшает вазомоторные, чувствительные и трофические нарушения.

Благодаря лечебному массажу расширяются функционирующие капилляры и активизируются резервные, что увеличивает кровоток в массируемой зоне, а также близрасположенных органах. Массажные процедуры благотворно влияют на лимфатическую систему, улучшают тоническую и вазомоторную функцию лимфатических сосудов.

Показания к профессиональному массажу спины

Массажные процедуры проводят:

  • при необходимости поддержания мышц в тонусе;
  • мышечных спазмах и повышенных физических нагрузках;
  • гиподинамии, сидячей работе — для профилактики проблем со здоровьем, вызванных малоподвижным образом жизни;
  • невралгиях, неврите, радикулите, параличах;
  • дискомфорте и ноющих болях в спине;
  • остеохондрозе;
  • нарушениях осанки (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • головной боли;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы (артериальная гипер- или гипотония, реабилитация после инфаркта);
  • болезнях органов дыхания (бронхит, пневмония, астма);
  • стрессах, хронической усталости.

Противопоказания к лечебному массажу спины

Не проводят процедуры при повышенной температуре тела, острых лихорадочных состояниях организма, ОРЗ. Они не рекомендуются и при наличии гнойных процессов любой локализации, дерматологических заболеваний, нарушений целостности кожного покрова в области воздействия.

Запрещен массаж верхней части спины при острых сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, аневризме аорты, склонности к кровотечениям, острой ишемии миокарда, острой гипер- или гипотонии, легочно-сердечной недостаточности 3-й степени. В список противопоказаний также входят опухолевые процессы в организме, психические заболевания.

Методы и техники массажа спины

Процедура состоит из подготовительной, основной и заключительной части. Как делать общий массаж тела, знает каждый квалифицированный массажист. Подготовительная часть обычно включает в себя такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание. Основная часть правильного массажа спины предусматривает специальные методы сегментарного воздействия. Заключительная часть включает растягивание, потряхивание и поглаживание.

Техника массажа спины объединяет различные приемы, которые врач чередует соответственно характеру решаемой задачи:

  • растирание (пиление, сдвигание);
  • разминание (сверление, выжимание, надавливание, щипки, растягивание);
  • вибрация;
  • поглаживание.

Опытный врач знает, как сделать расслабляющий массаж спины и избавить от усталости и психологического напряжения. Проходить массажные процедуры можно в целях профилактики, если вы испытываете повышенные психоэмоциональные нагрузки.

Среди доказанных эффектов классического массажа спины выделяют:

  • улучшение притока крови, активизацию кровообращения, нормализацию работы сердечно-сосудистой системы;
  • устранение гипертонуса мышц;
  • коррекцию осанки;
  • лечение болей в шее и спине, вызванных мышечными спазмами;
  • стимулирование процессов клеточного питания;
  • улучшение обмена веществ;
  • ускорение лимфотока;
  • укрепление мышечного корсета;
  • избавление от психологической усталости, стресса;
  • повышение настроения и улучшение самочувствия.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector