Успокаивающие травы для детей

Успокаивающие ванны для нервной системы грудничков и детей постарше с травами

Беспокойный малыш – распространенная проблема современных родителей. Ребенок может плакать и плохо спать после активных игр или переживать во сне ситуации, которые произвели на него впечатление днем. Всему причина – несовершенная нервная система крохи, которая постепенно растет и развивается вместе с ним. Угомонить малыша не всегда просто, особенно, если он кричит по ночам или устраивает истерики по малейшему поводу. Стоит попробовать справиться с проблемой натуральными средствами – успокаивающими травами.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины, но только после консультации с педиатром

Показания для использования успокаивающих трав

Не все педиатры рекомендуют давать младенцу до года фитосбор в качестве чая. Лучше купить готовый чай в гранулах от проверенного производителя, предназначенный для малышей грудного возраста. Так можно избежать негативных последствий, которые могут проявиться при использовании фитосредств без назначения врача. По мнению многих детских специалистов лучше использовать возможности трав в качестве ванночек.

Показания для применения успокаивающих трав малышам до года:

• Гиперактивность. Дети, которые не могут и минуты усидеть на месте, находятся всегда в движении, сильно устают к концу дня. Повышенная активность заметна даже у детей, которые еще не умеют ходить. Седативный настой поможет ребенку немного снизить темп, научиться чему-то более сложному, требующему усидчивости и внимания.
• Беспокойный сон. Вскрикивания по ночам, которые переходят в истеричные всхлипы. Такие ночные крики и плач могут быть последствием гиперактивности ребенка, страхов, слишком активных игр перед сном.
• Беспокойная и нервная мама. Маленькие дети очень привязаны к маме, они ощущают ее настроение, впитывают эмоции. Если малыш находится на грудном вскармливании, он может получать гормоны стресса с молоком. В связи с этим принимать седативные фитосредства стоит не только грудничку, но и его маме.
• Последствия сложных родов, даже если с малышом все в порядке, также необходимо брать во внимание. Иногда дети, родившиеся в процессе затяжных потуг, плохо спят и быстро возбуждаются. Травяные сборы помогут скорректировать небольшие проблемы неврологического характера.

При беспокойстве и плохом сне врачи могут порекомендовать успокоительные чаи

• Гипертонус мышц. Почти все детки рождаются с повышенным тонусом мышц, являющимся физиологическим. Однако к 6 месяцам состояние должно нормализоваться. Если малыш продолжает поджимать пальчики и после этого возраста, его необходимо показать неврологу. При небольшом тонусе врач может порекомендовать использовать травяные сборы с седативным эффектом.
• Тремор подбородка, губ, рук или ног.

Успокаивающие чаи для приема внутрь

Если решено давать грудничку отвары трав в качестве успокаивающего средства, стоит внимательно отнестись к дозировке. Любое сухое сырье необходимо залить кипятком (2 ст. л. на стакан воды) и настаивать на водяной бане 40 минут. Остудить, процедить и довести кипяченой водой до объема 200 мл. Готовый настой давать крохе по 1 чайной ложке, 2-3 раза в сутки. Успокаивающие травы для детей:

• цветки ромашки;
• корневища валерианы;
• фенхель;
• мята;
• пустырник.

Даже в профилактических целях рекомендуется давать детям чаи из трав, обладающих успокаивающими качествами и повышающими иммунитет

Напомним, что почти все перечисленные средства не рекомендуется давать детям до 3 лет (фенхель – до 1 месяца, ромашку до 6). Однако педиатр может назначить настойку и грудничку. Важно давать средство малыми порциями и внимательно следить за состоянием ребенка. Возникновение аллергии, сонливости, других нетипичных проявлений – повод отправиться к врачу и прекратить прием седативного препарата.

Ванночки для ребенка

Если фиточаи не всегда рекомендуется давать малышам, то ванны с травами можно делать смелее. Перечисленные выше препараты можно заваривать для ванночек, дополнительно использовать и другие травы:

• цветки календулы не только успокоят, но и помогут быстрее справиться с дерматитами, диатезом;
• лаванда имеет спазмолитические, антисептические качества;
• шишки хмеля обладают седативными, снотворными, болеутоляющими свойствами;
• трава череды – признанный лидер среди фитопрепаратов в борьбе с кожными проблемами;
• чабрец применяют при сыпи неинфекционного характера;
• душица лечит аллергию, кожные заболевания;
• подмаренник желтый имеет противоспазмолитические, кровоостанавливающие, общеукрепляющие свойства;
• успокоительные сборы (с валерианой, пустырником, лавандой).

При купании малышей можно применять травы, обладающие антисептическими и успокаивающими действиями

Особенности приготовления и длительность приема успокаивающей ванны

Водные процедуры с использованием седативных сборов желательно принимать в специальной детской ванночке. В этом случае не придется заваривать большой объем средства, достаточно будет 1 стакана концентрированного настоя. Для его приготовления нужно взять 4 ст. л. сухой травы и залить 0,5 л кипятка. Готовое средство можно хранить в холодильнике 3 дня, дольше не стоит, поскольку трава потеряет свои целебные свойства.

При использовании трав для купания важно придерживаться следующих правил:

• Длительность процедуры не должна превышать 10 минут. Желательно все это время поддерживать температуру воды в 36-37 градусов. Если она будет прохладнее, седативные свойства травы проявятся слабее, и эффект от ванны окажется незаметным. В некоторых случаях процедуру можно продлить до 15 минут, тогда стоит осторожно подливать горячую воду, чтобы малыш не замерз.
• Купание ребенка с применением седативных сборов следует ограничить 2 процедурами в неделю.
• После ванны не ополаскивать малыша чистой водой. Действие травы будет длительным и поможет ему быстрее уснуть.

Рецепты успокаивающих ванн для малышей

Отличными седативными свойствами обладают следующие успокаивающие ванны для детей:

• чабрец, пустырник, корневища валерианы, донник в равных пропорциях;
• успокоительный сбор №2 (пустырник, шишки хмеля, мята перечная, корневища валерианы, корень солодки);
• цветки календулы и листья мяты в равных долях;
• шишки хмеля и цветки ромашки.

Важно следить за индивидуальной реакцией ребенка на подобранный для купания состав. Например, некоторые дети демонстрируют от валерьянки противоположный эффект – эта трава их возбуждает. Кроме этого, не желательно превышать дозу средства, что может привести к негативным последствиям. Помните, что лекарственные сборы – это медицинские препараты с четкими показаниями, поэтому не следует самостоятельно назначать лечение своему ребенку.

Успокаивающие травы для детей. Эффективно и полезно

Целебные травы — это отличное и безвредное (при разумном использовании) средство помощи легко возбудимым, нервным, впечатлительным детям. Такие дети очень мучаются сами, а уж как мучаются с ними родители не зная что предпринять.

Травы травами, но существуют и другие меры, которые вы обязаны предпринять если ваше чадо очень эмоционально:

Выбросьте телевизор. Я вполне серьезно. Вы даже представить себе не можете как это чудо техники воздействует на психику вашего ребенка. Причем вовсе не обязательно ребенку его смотреть. Достаточно того, что он «бубнит» без остановки на заднем фоне, а ребенок так или иначе «хватает» кусочки не детских фильмов, криминальных новостей, совершенно не нужной ему рекламы. Если вам не хватает в жизни негатива/новостей/фильмов/развития — все это вы можете почерпнуть целенаправленно из компьютера или книг. Ребенку это совершенно не нужно. В моей семье давным давно нет телевизора и поверьте, мы совершенно нормальные люди 🙂 В подтверждение своих слов привожу сюда отрывок из интервью известной на всю страну травницы, Зайцевой Елены Федоровны, которую очень уважаю:

«Я пошла к своему духовному отцу Архимандриту Кириллу (Павлову) и сказала: « Батюшка, все пишут примерно одинаково: « Был хороший ребенок, потом стал раздражительным, неуправляемым, стал вскрикивать ночью. Возникла эпилепсия». Что мне им отвечать?» А батюшка сказал: « Напишите всем под копирку: кто вам дорог — дитя или телевизор?» У меня нет телевизора. У моих детей и внуков тоже нет телевизора. Телевизор вообще лучше не иметь дома. Эпилептиков лечить так: давать им успокаивающий сбор и оторвать от телевизора».

Можно по разному относится к религии, но в этом совете явно присутствует здравое зерно, тем более что существует очень много молодых отцов, которые почему-то считают забавным показывать ребенку фильмы ужасов или смотреть их в комнате где играет ребенок. Просто объясняйте этим горе-папашам что один кадр из такого фильма может произвести такое впечатление на ребенка, что изменит его жизнь навсегда и не обязательно что он будет кричать и плакать при этом.

Став взрослым ребенок не будет понимать откуда у него страх темноты/высоты/замкнутых пространств/алкоголизм/тревожность и так далее. Все выше сказанное относится и к громко играющей музыке. Какой бы приятной она не казалась вам, ребенок может чувствовать иначе.

Ложиться спать, играть, кушать, гулять, ребенок должен всегда в одно и тоже время. Это незыблемое правило для повышенно возбудимых детей.

3. Обратите внимания на обстановку дома и отношение к ребенку.

Если дома кричат, ругаются, ребенка ставят в угол, уставшие родители ругают его за провинности, в доме многое нельзя. Запреты накладываются, но альтернатив не предлагается. Если с вами проживает старшее поколение, сидит бабушка пока вы работаете, обратите внимание как она воспитывает ребенка. Бабушка может искренне верить что запирание в ванне и хороший шлепок идут во благо внуку.

4. Прежде чем лечить ребенка чем бы то ни было, его нужно показать врачу. Проблема может быть глубже чем вы себе представляете. Иногда вы знаете проблему, например стресс, ну или просто ребенок на самом деле очень впечатлительный. Вот тогда вам помогут травы.

Успокаивающие травы для купания детей

Купание детей в травах это классический вариант помочь ребенку успокоиться. Хорош этот метод доступностью, простотой и эффективностью. Кроме того, он легко может применяться даже для самых маленьких детей.

Кроме успокоительной ванны с травами хорошо бы внести какой-нибудь ритуал в укладывание спать. Например, всегда читать сказку или выпивать стакан теплого молока с медом. Это внушит ребенку ощущение стабильности, а значит безопасности. Повесьте в спальне травяные саше с хмелем и лавандой. На безопасном расстоянии от ребенка (и только под вашим строжайшим контролем) зажгите восковую свечу с травами и пусть ребенок понаблюдает за ее пламенем.

Успокаивающий массаж с травяными маслами

Очень хорошо помогает мягкий расслабляющий массаж из нежных поглаживаний. Используйте для такого массажа масло лаванды или мелиссы. Можно дать выпить травяной успокаивающий чай с медом. Составы для него приведу ниже.

Успокоительные травы для нервной системы ребенка вполне простые и доступные: Череда, ромашка аптечная, лаванда, хмель, валериана.

Как приготовить такую успокаивающую ванну из трав

Такие ванны можно приготовить для новорожденного и ребенка до года. Для того чтобы убедиться в отсутствии аллергии небольшое количество остывшего настоя однократно наносим на запястье ребенка и ждем 15 минут. Если покраснений нет, то можно купать.

Если вы приобрели траву в пакетиках для заваривания, то заваривайте из расчета: 4-5 пакетиков на полтора литра воды. Это на маленькую ванну, на обычную понадобится 9-10 пакетиков. Подождите пока травы немного остынут и выливайте в ванну через мелкое сито или двойной слой марли. Разумеется, в ванне еще не должно быть ребенка! Для новорожденных меряем температуру градусником, для старших детей просто проверяем рукой. Вода должна быть не горячей 36-38 С, принимать через день по 10-15 минут.

Если трава у вас «россыпью», тогда заваривайте 70-100 грамм травы на 1- 1,5 литра воды. Детям до года не стоит применять многокомпонентные сборы для ванн, лучше одну траву.

Для ребенка старше одного года можно применять вот такой сбор для ванночек: смешиваем в равных частях душицу, мяту, цветки календулы. Три столовые ложки смеси (с горкой) заливаем тремя литрами кипятка и настаиваем 1 час. Процеживаем настой и выливаем в ванну с водой. Смесь трав залить 3 литрами кипятка и дать постоять полчаса.

Успокоительные травы для детей

Стрессу подвержены абсолютно все люди, включая маленьких деток. В отличие от взрослых, они пока не умеют самостоятельно справляться с проблемами, пусть они и кажутся родителям менее значимыми, чем их собственные заботы. Результатом постоянного перенапряжения ребенка становится его нервозность, капризность, плаксивость и тому подобное.

Если ребенок постоянно пребывает под давлением определенных обстоятельств, которые ведут к его хронической нервозности, нужно серьезно задуматься о решении данной проблемы. Одним из лучших способов мягко, а главное – безопасно успокоить ребенка остается применение разнообразных успокаивающих трав или их сборов.

Полезные свойства успокаивающих трав

В аптеках можно найти достаточно широкий ассортимент разнообразных препаратов для борьбы с нервозностью и чрезмерной раздражительностью у детей. Однако они могут быть приписаны конкретному ребенку только специалистом после соответствующего обследования. К тому же, мало кто из родителей стремится «посадить на таблетки» своего малыша.

Успокаивающие травы обладают практически тем же эффектом, но остаются абсолютно безопасными для организма любого пациента, даже самого маленького. Главными преимуществами успокаивающих травы остаются:

– Простота в использовании.

Главное – овладеть простыми рецептами приготовления тех или иных натуральных средств, которые помогут преодолеть стресс у ребенка.

Как использовать успокоительные травы для детей?

Практически все люди осведомлены о целебных свойствах ромашки, мяты, мелиссы и других популярных растений. Однако не все они знают, как именно их применять для достижения желаемого результата. Учитывая детский возраст, существует 2 основных варианта использования натуральных растений:

1. Употребление внутрь в виде чая, отвара или настоя.

2. Добавление растительного сырья в ванны.

Первый способ остается наиболее популярным. Нет ничего проще, чем просто в ароматный чай добавить несколько листиков мяты или кипрея. По своей сути травяной чай – это обычный водный настой конкретного растения, готовый к употреблению.

Если говорить про отвар, то он предусматривает предварительную обработку сырья. Его заливают кипятком и проваривают на огне от 5 до 20 минут для извлечения из растения большего количества активных веществ. Если вы покупаете готовые травяные сборы, то в инструкции обычно указывается, как именно стоит готовить то или иное средство.

Внутрь травы применяются обычно непрерывным курсом как минммум 1 месяц, если речь идёт о конкретных нервно-психических заболеваниях, нервном тике, эпилепсии и т.п. серьёзных отклонениях. Для одномоментного снятия стресса можно также использовать травяные чаи или же использовать ванны. Добавление целебных трав в воду способствует мягкому расслаблению нервной системы малыша. Длительность таких процедур в среднем составляет 15-20 минут.

Эффективные и безопасные успокаивающие травы, подходящие для детей

Целебные растения использовались человечеством еще задолго до появления современных медикаментов. К самым популярным успокаивающим травам, которые можно смело предлагать детям, относятся следующие:

Валериана. Самое известное успокаивающее средство, о котором знает, наверное, каждый человек. Оно входит в состав огромного количества аптечных препаратов и травяных сборов. Валериана мягко воздействует на нервную систему, способствуя ее расслаблению.

Ромашка. Используется как в монотерапии, так и в составе многокомпонентных сборов. Имеет успокаивающее свойство, которое отлично сочетается с противомикробным воздействием.

Мята. Приятный аромат и отличная способность расслаблять человека делают ее одной из самых популярных трав. Она не только снимет нервное напряжение благодаря входящим в состав эфирным маслам, но и подарит натуральному лекарству приятный вкус, если используется вместе с другими растениями.

Мелисса. Редко применяется в качестве единственного компонента настоев. Чаще используется в комплексе с мятой и другими травами для успокаивания нервной системы как взрослых, так и детей.

Кипрей. Успокаивающая трава, которая дополнительно обладает хорошим противовоспалительным свойством.

Листья малины и крапивы. Укрепляют нервную и иммунную систему ребёнка, мягко расслабляют.

Ромашка, череда и тмин. Оказывают мягкое противовоспалительное и спазмолитическое действие для тех случаев, когда причиной беспокойства ребёнка являются кишечные спазмы, простуда, аллергический зуд или головные боли.

Ромашка, череда, лаванда, валериана, шишки хмеля. Идеально подходят для успокаивающих ванн.

Если вы не разбираетесь в травах или не желаете тратить время на приготовление комплексных травяных сборов, можете купить готовые успокаивающие травы или фиточаи. Отлично для этой цели подойдёт «Детский успокоительный чай №30». Его вкус понравится вашему ребенку. Чай можно подсластить мёдом или любимым вареньем. Результатом употребления целебного напитка станет не только нормализация состояния нервной системы, но также устранение головной боли и улучшение ночного сна. Не запускайте и не давайте развиваться нервным болезням! А если и ваша нервная система перенапряжена, пейте тот же чай вместе с малышом.

Полный релакс: состав и правила употребления успокоительных сборов для детей

Успокоительный сбор для детей – натуральное средство, предназначенное для устранения расстройств нервной системы (переутомления, бессонницы, раздражительности).

Напитки с седативным действием готовят из лекарственных трав, активные компоненты которых улучшают психоэмоциональное состояние. Сборы можно делать самостоятельно либо покупать в готовом виде.

Когда и зачем давать ребенку?

Периодически поведение детей отличается от стандартного, – они капризничают, испытывают тревогу, переживают стресс, возбуждаются во время занятий спортом или от подвижных игр.

Все это негативно сказывается на самочувствии и детской психике, поэтому родителям приходится принимать соответствующие меры. Чтобы успокоить ребенка, можно использовать натуральные седативные средства на основе растительных компонентов.

Они отличаются высокой эффективностью и отсутствием вреда для здоровья, нормализуют эмоциональное состояние и помогают заснуть. Большинство напитков приятны на вкус, поэтому дети пьют их охотно и с удовольствием.

Существует множество трав, которые применяются в педиатрии. Все они обладают разными свойствами и назначением (от улучшения работы ЖКТ до нормализации психоэмоционального состояния).

Успокоительный сбор для детей можно использовать в следующих случаях:

• чрезмерная капризность, возбудимость (например, во время купания);
• трудности с засыпанием, беспокойный сон, ночные кошмары;
• замкнутость, подавленность, депрессивные состояния;
• беспричинная тревожность, беспокойство;
• проблемы с памятью, нарушение мотивации к обучению;
• асоциальное поведение, раздражительность, немотивированная агрессия;
• сильное отставание в развитии от сверстников, нервные тики, заикание;
• сложная адаптация к новым условиям (переезд, посещение детского сада или школы);
• недержание мочи в возрасте старше 3 лет.

Лучшие сочетания успокаивающих трав

Растения, которые чаще всего добавляются в состав седативных лекарственных средств:

1. ромашка. Устраняет нарушения в работе нервной системы, обеспечивает крепкий и здоровый сон. Подходит для профилактики колик;
2. валериана. Снижает нервную возбудимость. Помогает при нарушениях сна, истерии. Предотвращает развитие иммунодефицита;
3. пустырник. Избавляет от бессонницы, делает малыша спокойным и умиротворенным. Положительно влияет на работу пищеварительного тракта;
4. мелисса. Тормозит процессы возбуждения в ЦНС. Обладает приятным вкусом, поэтому подходит для самых маленьких детей;
5. календула. Повышает качество сна. Обволакивает слизистые оболочки, используется для лечения желудка и горла;
6. липа. Избавляет от бессонницы и ночных кошмаров. Придает напиткам приятный сладковатый вкус;
7. мята. Обладает выраженными седативными свойствами. Активизирует обменные процессы;
8. фенхель. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, предотвращает развитие простудных заболеваний. Является наиболее безопасным, поэтому используется с первых месяцев жизни.

Чаи с седативным действием, которые продаются в аптеках и детских магазинах, имеют разный состав.

• от 0 до 4 месяцев – фенхель, улучшающий сон и устраняющий колики;
• от 4 до 12 месяцев – фенхель, ромашка;
• от 1 года до 2 лет – ромашка, фенхель, мелисса, пустырник, шалфей;
• от 3 до 5 лет – ромашка, фенхель, валериана, мелисса, чабрец, шалфей, пустырник;
• от 5 лет и старше – мед, цветки липы, а также все вышеперечисленные растения.

Аптечные чаи с седативным эффектом

В аптеках продаются разные успокоительные сборы. Чтобы выбрать один из них, нужно ознакомиться с информацией на упаковке.

В инструкции указан состав продукта, инструкция по применению и возрастная категория, на которую рассчитан напиток:

• Баюшки-баю. Состоит из плодов фенхеля, ромашки аптечной, мелиссы. Рекомендован к применению детям старше 4 месяцев. Чтобы приготовить чай, фильтр-пакет заливают 200 мл кипящей воды и настаивают в течение 10 минут;
• Бабушкино лукошко. Производится с добавлением мяты или шиповника. Первый вариант назначается с третьего месяца жизни, второй – с четвертого. Чай готовят непосредственно перед употреблением. Для этого 1 фильтр-пакет заливают 100-150 мл горячей воды и настаивают в течение 3-5 минут. Дневная норма для малышей от 1 года составляет 100-200 мл в день. Чай «Бабушкино лукошко» получает множество положительных отзывов. В продаже есть 2 варианта, поэтому родители могут выбрать тот, который больше всего подходит ребенку. Мята оказывает обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Она используется в качестве легкого успокаивающего средства при гиперактивности, беспокойстве, чувствительности к переменам погоды. Плоды шиповника улучшают работу нервной системы, устраняют дефицит витаминов Е и С, пополняют запасы железа, калия, фосфора и магния;
• Чай Hipp ромашковый. Быстрорастворимый гранулированный напиток для грудничков старше 4 месяцев. Содержит экстракт ромашки и декстрозу. Способ приготовления: растворить 1 ч. л. гранул в 1/2 стакана кипяченой воды;
• Слоненок ФИТ. Растворимый гранулированный чай на основе фенхеля, шиповника, ромашки и других трав. Чай прекрасно успокаивает, подходит для разового и регулярного употребления. Дети с удовольствием пьют напиток, т. к. он обладает приятным вкусом. Для приготовления 1 порции 2 ч. л. гранул растворяют в стакане теплой кипяченой воды;
• Вечерняя сказка. Травяной чай российского производства в фильтр-пакетах. Содержит плоды аниса и фенхеля, листья мяты перечной, цветки лаванды. К преимуществам относят быстрое заваривание, отсутствие сахара в составе, возможность длительного употребления без привыкания и нежелательных эффектов. Малышам от полугода до 3 лет рекомендуется принимать 100-150 мл в день, детям старше 3 лет – 150-200 мл;
• Чай доктора Тайса. Является многокомпонентным напитком, выпускается в виде быстрорастворимых гранул. Состоит из фенхеля, плодов шиповника, ромашки, тмина, листьев мяты и мелиссы, цветков первоцвета и кенафа. Не содержит сахара. Быстро и легко заваривается, оказывает выраженное седативное действие.

Как правильно заваривать и давать ребенку?

Совсем маленьким деткам можно давать чай из фенхеля или укропную воду. Обычно способ заварки травы или чая указывается на упаковке. Важно не превышать дозы, рекомендованные производителем, чтобы не спровоцировать развития побочных эффектов.

Противопоказания к приему

Основным ограничением к приему сборов является возраст и аллергия. Одни напитки можно принимать с рождения, другие – с 3-6 месяцев, третьи – с 3 лет. Прежде чем давать чай ребенку, нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности. Если этого не сделать, могут появиться аллергические реакции.

Видео по теме

Обзор успокоительных трав в видеоролике:

Подходящий успокоительный сбор можно найти для ребенка любого возраста. Важно не злоупотреблять подобными напитками: принимать их регулярно, но в рекомендованных дозах и с установленной производителем (врачом) периодичностью. Это нормализует работу ЦНС без побочных эффектов со стороны других систем организма.