develer.ru

Вакуумный массаж спины

Массаж спины

Наша компания предлагает банки массажные для спины на самых выгодных условиях. Специальные условия для оптовых покупателей уточняйте по телефону.

Баночный массаж спины

Собственное производство с применением высоких технологий и экологически безопасных материалов.

Вся продукция сертифицирована и разрешена для применения не только в России, но и в Германии. Идеальное соотношение цены и качества. Информационная поддержка по всем особенностям применения массажа спины банками.

Наверное, лучше других для массажа спины подойдет наша профессиональная банка:

Причины популярности массажа спины

Массаж спины используют как лечебное или профилактическое воздействие значительно чаще, чем другие виды.

Тому множество причин:

1. Техника массажа спины подразумевает расслабленное положение тела человека во время его выполнения. Психологический комфорт позы ничком способствует максимальной эффективности воздействия, улучшению циркуляции крови и лимфы, стимуляции клеточного метаболизма.

2. Покровные ткани спины составляют значительную часть от общей площади кожи и обеспечивают легкость доступа к большим мышечным группам. Снятие зажимов с мышечных групп устраняет последствия стресса, снимает перенапряжение центральной нервной системы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы за счет стимуляции периферического кровотока.

3. Поглаживающие движения по коже спины рефлекторно успокаивают человека и создают ощущение психологического комфорта.

4. Близкое расположение позвоночника и важнейших нервных сплетений обеспечивает профилактику заболеваний опорно-двигательной системы, таких как осложнения остеохондроза, развитие сколиоза у подростков, нарушения осанки, связанные со специфическими нагрузками (длительное сидячее положение и т.п.).

5. Происходит благотворное влияние на внутренние органы. При массаже спины стимулируется эвакуация слизи из легких и улучшается перистальтика кишечника.

В наши дни пациент может выбрать как классический ручной массаж, так и аппаратный или массаж с дополнительными приспособлениями, такими как вакуумные банки.

Читать еще:  Травы для щитовидной железы

Особенности вакуумного массажа спины

Преимущества массажа вакуумными банками в том, что внутри банки создается отрицательное давление, которое стимулирует кровообращение и ток лимфы в тканях, эффективно очищает сальные и потовые железы кожи, воздействует на подкожную жировую клетчатку, усиливая в ней процессы детоксикации и расщепления жировой ткани.

Вакуумные банки нашей торговой марки производятся из медицинского ПЭТ, отличаются долговечностью, простотой санитарной обработки и отсутствием аллергических реакций на соприкосновение с ними. Применять их можно как в специализированных салонах, так и в домашних условиях после непродолжительного обучения. На нашем сайте вы можете посмотреть видео, как правильно делать баночный массаж спины.

При этом важно учитывать, что любое массажное воздействие, но вакуумное – особенно, должно проводиться:

  • только по здоровым кожным покровам (без свежих ран и воспалительных изменений);
  • повышение интенсивности обмена веществ;
  • с учетом особенностей анатомического строения человека (расположения мышечных групп, внутренних органов и систем, кровеносных и лимфатических сосудов);
  • принимая во внимание общее состояние здоровья пациента (исключение острых состояний, второй половины беременности и периода лактации, онкологических патологий, свежих травм).

Баночный массаж не проводится детям до 12 лет по причине слишком близкого расположения жизненно важных органов и хрупкости клеточных мембран. Вакуумное воздействие может вызывать обширные гематомы, разрывы связок и психологические травмы в случае болезненности процедуры.

Показания для применения баночного массажа спины

Сколько сеансов баночного массажа спины нужно конкретному пациенту – зависит от поставленных целей. Данная процедура эффективна:

  • как восстанавливающая во время интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок;
  • как дополнительная при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоз, миофасциальный синдром, радикулит, люмбаго);
  • как дезинтоксикационная в программе снижения веса (стимулирует процессы обмена в подкожной жировой клетчатке, эффективно освобождая организм от токсинов и продуктов распада жировой ткани).
Читать еще:  Польза нефильтрованного пива

1. запускает процессы омоложения кожи за счет притока крови к поверхностным слоям;

2. способствует освобождению и стимуляции работы сальных и потовых желез;

3. улучшает гидратацию кожи и повышает плотность и равномерность подкожной жировой клетчатки, что позволяет эффективно бороться с видимыми проявлениями целлюлита.

Баночный массаж шейно-воротниковой зоны обеспечивает улучшение мозгового кровообращения, снятие приступов мигрени, более глубокую нервно-психическую релаксацию, улучшает засыпание и качество сна.

Правила проведения баночного массажа спины

Баночный массаж эффективен, когда болит спина после физических нагрузок, вследствие длительной вынужденной позы, для преодоления осложнений вирусных инфекций, таких как трахеит, бронхит и т.п. Он проводится только при нормальной температуре тела, нормальном или слегка повышенном артериальном давлении. При пониженном АД (гипотонии) массаж не проводится, так как может вызвать ухудшение состояния. Также противопоказанием являются тяжелые формы сахарного диабета.

Правильный массаж спины банками выполняется по следующей схеме:

  • Разогревающий массаж руками с применением избыточного количества массажного масла. Оно должно быть нейтральным (без ароматических добавок или лекарственных компонентов).
  • Массаж пояснично-крестцовой области. Движения массажной банки от крестца и гребня подвздошной кости вверх к нижним ребрам. Продолжительность 10-12 минут.
  • Массаж грудной клетки. Проводится по межреберным промежуткам от позвоночника в стороны снизу-вверх (каждое последующее движение прорабатывает вышележащий межреберный промежуток). Продолжительность 15-20 минут.
  • Массаж шейно-воротниковой зоны. Проводится от нижнего края черепных костей до верхнего края остей лопатки. Время воздействия 5-10 минут.
  • После этого необходимо убрать банку, придерживая кожу возле места фиксации. Для более комфортного удаления ее следует сильно сжать – таким образом выровняется давление, и она сама открепится. Кожа успокаивается поглаживающими движениями рук. Излишек масла удаляется сухой салфеткой.

После массажа спины пациенту следует отдохнуть 1,5-2 часа для восстановления кровообращения и с целью предупреждения воспалительных заболеваний мышц. Сразу после сеанса принимать вертикальное положение нежелательно – может произойти кратковременная потеря сознания, связанная с перераспределением крови. Поэтому в условиях массажного салона необходимо предусмотреть комнату отдыха для клиентов, прошедших данную процедуру. Во время отдыха показано питье теплой щелочной воды или травяного чая – это способствует более эффективному процессу детоксикации.

Читать еще:  Мясо косули польза

Зачем нужен вакуумный массаж и как делать его дома

Правильно поставленные банки избавят от целлюлита, боли и отёков.

Что такое вакуумный массаж

Это техника The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature механического массажа с применением отрицательного давления. Из банки выкачивается воздух, создаётся вакуум, и кожа втягивается внутрь. Разница между давлением в банке и тканях организма обеспечивает лечебный эффект.

После процедуры на коже часто остаются красные круги — экстравазаты. В отличие от обычных синяков, тут сосуды остаются целыми, но повышается их проницаемость.

Как правило, экстравазаты появляются только после первых процедур и могут держаться от 2 до 7 дней.

Зачем делать вакуумный массаж

Баночный массаж помогает:

  1. Улучшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом.
  2. Избавиться ANTI-CELLULITE AND SLIMMING EFFECT OF VACUUM MASSAGE — A CASE STUDY от целлюлита и быстрее похудеть.
  3. Уменьшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? отёки за счёт выведения лишней влаги.
  4. Восстановить The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature расположение коллагеновых волокон в коже и улучшить работу фибробластов — клеток, ответственных за производство коллагена.
  5. Расслабить мышцы, убрать ощущение скованности.
  6. Ускорить восстановление мышц после тяжёлых нагрузок и повреждений.
  7. Уменьшить боль The Use of Cupping Massage in Musculoskeletal Medicine .

Гарантировать положительный эффект может только профессиональный массажист.

Специалист с медицинским образованием может проводить вакуумный массаж как дома, так и в стационаре. Врач изучает историю болезни пациента и в зависимости от поставленных целей подбирает нужную технику массажа.

Если вы не хотите или не можете идти к массажисту, экспериментируйте. Лайфхакер поможет получить максимум пользы от домашнего вакуумного массажа.

Кому нельзя делать вакуумный массаж

Как утверждают Алексей Москвин и врач и эксперт magical-skin.com Татьяна Плотникова, вакуумный массаж противопоказан при:

  • поражениях кожи и мягких тканей;
  • проблемах с сосудами: тромбозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, аневризмах, варикозе;
  • нарушениях свёртываемости крови, склонности к открытым кровотечениям;
  • доброкачественных или злокачественных опухолях кожи и внутренних органов;
  • болезнях сердца и лёгких;
  • параличе;
  • простудных заболеваниях и высокой температуре;
  • беременности;
  • сахарном диабете.

Какими бывают банки для вакуумного массажа

Есть несколько видов банок, с помощью которых можно сделать домашний вакуумный массаж:

Обычные стеклянные банки

В таких банках вакуум создаётся за счёт сжигания кислорода.

meshok.net

Этот способ довольно опасный. Неопытный человек может нагреть края банок и оставить на коже ожоги. Поэтому лучше поискать более современные варианты.

Стеклянные банки с грушей

Сначала надо сжать грушу, а потом приложить банку к коже.

Силиконовые или резиновые банки

В таких банках вакуум создаётся при сжатии корпуса. Они используются для динамического массажа.

medbanki-shop.ru

Банки с механическим насосом

Воздух откачивается насосом через специальный клапан на банке. Поэтому можно легко регулировать давление, а чтобы снять банку, достаточно открыть клапан. В наборе с насосом часто идёт гибкий шланг для самостоятельной установки банок на спину.

dhgate.com

Банки с магнитом

Это банки, дополненные магнитными трубочками, которые плотно прижимаются к коже во время процедуры. Утверждают, что магнит улучшает эффект, однако доказательств этого нет.

aliexpress.com

Куда можно и нельзя ставить банки

Банки ставят на ровные поверхности тела без костных выступов. От выбранной области зависит диаметр банок:

  • спина, грудь, живот, ягодицы — от 50 мм и больше;
  • шейно-воротниковая зона, конечности — 33–44 мм;
  • лицо, ступни, кисти — 11–22 мм.

Это примерные значения. В наборах встречаются банки диаметром 110 мм и больше, а также совсем маленькие — 4 мм. Большие банки подходят для обширных областей, например ягодиц. Маленькие банки используют для массажа лица: они обеспечивают мягкое воздействие и не оставляют следов.

Не стоит ставить банки:

  • на локтевые и коленные сгибы;
  • под мышки;
  • в пах;
  • на молочные железы;
  • на пупок;
  • на боковые части шеи, где проходят крупные артерии.

Также Татьяна Плотникова не рекомендует во время менструации ставить банки на верхнюю часть бёдер и живот, поскольку нежелательно стимулировать кровообращение в этих областях.

Как подготовить тело к вакуумному массажу

Очистите кожу обычным мылом или скрабом.

Затем разогрейте нужную область. Около 5 минут поглаживайте кожу, делайте прямые и круговые растирания.

Смажьте кожу массажным кремом или маслом. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, жожоба и другие растительные масла без запаха.

Как делать вакуумный массаж

Есть два вида массажа:

  1. Статический. Вы ставите банку и не трогаете её какое-то время. Нужная область хорошо прорабатывается, но на коже могут остаться красные круги.
  2. Динамический, или скользящий. Банку сначала прикрепляют к коже, а затем двигают. Массаж отличается менее глубоким воздействием, но позволяет захватить большую площадь и не оставляет багровых пятен.

Как делать статический вакуумный массаж

Подготовьте кожу так, как описано выше. Выпустите воздух из первой банки и закрепите её. Складка внутри должна быть не более 1,5 см.

Ставьте банки на расстоянии 5–10 см друг от друга.

Первый сеанс стоит сделать небольшим — 3–5 минут на одну область (спину, бёдра и так далее). Постепенно можно увеличить время воздействия до 15–20 минут, прибавляя не более 5 минут за сеанс.

Человек не должен чувствовать боли и сильного дискомфорта. В противном случае снимите банки.

Когда время выйдет, прижмите кожу и осторожно приподнимите край банки. Давление выровняется, и банка отстанет сама. Ну или просто откройте клапан, если он есть.

Если на коже остаются излишки масла, вытрите его мягким полотенцем или промокните бумажным.

Лучше воздержаться от пищи в течение часа после процедуры. На физическую активность вакуумный массаж не влияет.

Как делать скользящий вакуумный массаж

Подготовьте кожу. Резиновую банку поставьте на кожу через два пальца. Надавите на верхнюю часть, чтобы вышел воздух, и быстро уберите пальцы из-под банки.

Банки с насосом ставятся так же, как и при статическом массаже.

Плавно, не отрывая от кожи, ведите банку по массажным линиям, а затем возвращайтесь обратно. Вы можете двигаться прямо, зигзагом, восьмёркой или спиралью.

iamhappy.esy.es

Выполняя массаж лица, будьте осторожны: сильное воздействие может оставить следы на коже.

Каждую область массажируйте около 5 минут. Лицу хватит 3 минут.

Как часто делать массаж

1 раз в 2–3 дня. Желательно курсами по 8–12 сеансов. Перерыв между курсами — от 3 недель до 2 месяцев.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector